小墨鱼仔怎么做好吃又简单
更新时间: 2024-06-04 00:09:14
1,小墨鱼仔怎么做好吃又简单
用料:小墨鱼仔250克、韭黄一把、姜葱蒜适量、料酒1勺、蚝油一勺、盐少许。
1、小墨鱼仔处理清洗净,用手指头挤着把嘴拽出来。
2、锅中水烧开,放小墨鱼仔焯烫一下至变色捞出沥干。
3、韭黄洗净,切寸段。
4、炒锅放油,放姜葱蒜煸香。
5、倒入小墨鱼仔煸炒一下,加一勺料酒。
6、加一勺蚝油翻炒片刻。
7、倒入韭黄段炒至断生。
8、加少许盐,翻炒均匀关火即可。
2,小墨鱼怎么吃
原料:小墨鱼、洋葱、辣椒酱、姜、花椒粒、酱油、糖、盐、辣椒酱;
1、洋葱洗净切块,将小墨鱼洗净,去掉小墨鱼的内脏和内壳;
2、将小墨鱼在加了姜片和花椒粒的沸水中焯30秒后盛出,沥干水分;
3、待油热后爆洋葱,然后下小墨鱼和辣椒酱;
4、翻炒数次,放入酱油、糖、盐,继续翻炒,直到辣椒酱成深红色,小墨鱼均匀地裹上辣椒酱即可。
3,小墨鱼和虾可以一起吃吗
墨鱼和虾可以一起吃,甚至可以做墨鱼鲜虾炖排骨,具体做法如下:
准备材料:墨鱼1只、虾干8个、猪大排300克、食盐5克、姜3片、水1000毫升左右。锅中放入水,加入姜片,再放入洗净猪小排烫去血水后备用。墨鱼剪成一厘米宽左右的条状,放入水中浸泡半小时。炖锅中放入1000毫升左右水,同时加入猪小排、墨鱼骨和墨鱼干。开大火煮至沸腾后转小火慢炖2小时。最后,放入鲜虾继续炖煮20分钟,加盐调味即可。
4,清蒸小墨鱼
1、将墨鱼蛋处理干净,加上蒜末、生粉、生抽及食盐调味。
2、调味好的墨鱼蛋铺平在碟底(为了墨鱼蛋蒸好后更香不沾碟底,可以再碟底扫一层油)
3、将鸡蛋打好并加水、食盐后,倒入装有墨鱼蛋的碟里。
4、最后加上洗干净的鲜虾(连壳的更好)一起蒸,沸水蒸10-12分钟就可以了。
5、墨鱼的营养价值:墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。
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