1周岁宝宝一天饮食安排

一,1周岁宝宝一天饮食安排

1、6:00：母乳/牛奶或配方奶200ml，菜泥30g；

2、8:00：磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100-120ml，水果1-3片；

3、10:00：粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等），鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块；

4、12:00：碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30-60克，温开水/水果汁/菜汁/100-120毫升；

5、14:00：软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30-60克，鸡蛋半个；

6、16:00：磨牙食品/小点心若干，水果1-3片，温开水/水果汁/菜汁100-200毫升；

7、18:00：面条/面片一小碗/小饺子3-5个/小馄饨5-7个，豆腐／动物血／肝末/肉末/碎菜末30-50克，肉汤50-100毫升；

8、20:00：馒头/蛋糕/面包一小块，磨牙食品若干，温开水/水果汁/菜汁100-120毫升；

9、22:00：母乳/牛奶或配方奶200毫升。

二,一周岁宝宝每天大便多少正常

一岁以后的幼儿，随着孩子饮食结构向成年人逐渐转变，排便的次数也趋于稳定。一般情况下每天可排便1-2次左右。但由于宝宝间存在着一定的个体差异，孩子间排便的次数也有一定差异。有的孩子可能排便次数稍微多一些，能够达到2-3次，甚至更多。而有的宝宝习惯于攒肚，可能2-3天排便一次，但只要孩子排便的性状正常，软硬度适宜，没有大便干结的情况一般正常，不需要过多的担心，平时要给孩子多喝温开水，在饮食上要均衡合理，多吃蔬菜和水果即可。

三,3周岁宝宝体温多少正常

3周岁宝宝体温35.5℃-37.2℃之间正常，这是一个腋下的体温。当低于35.5℃叫做低体温，一般多是特别寒冷的天气没有注意保暖，或者是发烧之后口服退热药导致的低体温，需要多喝温开水，加强保暖来改善。