晚上8点吃饭会长胖吗

①晚上8点吃饭会长胖吗

晚上八点吃饭容易长胖。晚餐不宜吃的太晚，太晚了容易导致睡眠时食物得不到完全消化，而变为体内脂肪出现肥胖。一般晚餐建议在18-19点之间，且尽量少吃主食，以清淡饮食为主，避免暴饮暴食，忌食辛辣、油炸、甜腻、腌制食物，配合餐后适当运动，比如散步、快走等，不容易导致肥胖。偶然一次晚上八点吃饭也不会长胖的。

②晚上8点以后吃饭会胖吗

晚上8点之后吃东西不会发胖的。美国医学专家阿龙·卡罗尔和蕾切尔·弗雷曼教授指出，摄入的卡里路比身体消耗的多才会导致人体变胖。也就是说，肥胖与食物热量的摄入量有关，与什么时间吃没有关系。

③工行房贷晚上8点扣款吗

根据工商银行的规定，请贷款人在还款日当天17点前将贷款金额存入还款银行卡中。但是工行房贷晚上8点还是会扣款的，因为工商银行房贷最晚的扣款时间为23:00。贷款人最好是在还款日之前就存好还款金额，避免资金延迟到账导致逾期还款。

房贷逾期还款是会上征信的，虽然偶尔逾期影响不大，但经常逾期就属于不良征信了。

④晚上8时是几点

晚上8时是20点。十二小时制是把一日二十四小时分为两个时段，分别为上午和下午。每个时段由十二个小时构成，以数字１２、１、２、３、４、５、６、７、８、９、１０、１１依次序表示。上午时段由午夜至中午，而下午时段由中午至午夜。

二十四小时制有优点：

1、不会混淆上午的时间和下午的时间（在十二小时制中７点钟既可以指上午也可以指下午）。在日程表或类似的文件中，一眼就可以看清时间是上午还是下午。这对于需要全天２４小时运作的机构尤其重要，例如航空公司、铁路的时刻表和军队。

2、能够精确描述某一天的时间。例如：２月３日午夜１２：００就很难确定是２月３日００：００还是２月４日００：００（即２月３日２４：００）。

3、２４时制在电脑领域中较易按时间顺序排列。十二时制的时间需要转换成２４时制才能照正确顺序排列。例如上午１２：３０（００：３０）若按字符顺序排列会被排在上午１１：３０（１１：３０）后。