凉拌青椒皮蛋怎么做

更新时间： 2024-06-02 08:28:46

①凉拌青椒皮蛋怎么做

最近有很多朋友向我咨询关于凉拌青椒皮蛋怎么做的问题，今天就为大家介绍凉拌青椒皮蛋怎么做，希望能够帮助到大家。

皮蛋剥开，冷水泡会，皮蛋捞出。

每个切成六小半，把香葱、蒜瓣和青椒切成末。

把葱、蒜、辣椒放入盘中，加少许盐、味精、生抽和醋即可完成。

1、将准备好的皮蛋对半切开，留以备用。

2、将切好的皮蛋放在盘子中，再放在锅中进行蒸煮。

3、之后，将蒸好的皮蛋盛出，将准备好的葱花倒在皮蛋上面。

4、准备一大勺酱油撒在皮蛋中，用来调味。

5、最后呢，起锅烧一点油，将烧热的油放在勺子中，一同淋到皮蛋中，即可享用。

6、皮蛋与鸭蛋的营养差不多，但皮蛋含更多矿物质，脂肪和热量含量较少，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收。不仅如此，皮蛋还含蛋白质、叶酸，胆固醇等多种营养元素，有清热解毒、养心安神的作用。

凉拌青椒皮蛋怎么做

1、准备食材：内脂豆腐、皮蛋、蒜、姜、葱、香菜、榨菜、生抽、醋、白糖、辣椒油。

2、将内酯豆腐倒扣在盘中，切成大小均匀的片。

3、皮蛋切碎铺在内酯豆腐上，再撒上榨菜。

4、蒜、姜、葱切碎用油煸香倒入调料碗中。

5、加入生抽、醋、辣椒油、香油、白糖拌匀。

6、浇在盘中，撒香菜、红椒圈点缀即可。

皮蛋制作原理：

利用蛋在碱性溶液中，能使蛋白质凝胶的特性，使之变成富有弹性的固体。但是，皮蛋制作如果配方控制不良，会使蛋白质在碱性溶液中反而发生水解，蛋白质变性呈为蛋白，就不能食用。如果蛋壳有裂痕或配方控制不佳，也会让蛋内之硫化氢外溢，变成金黄色。正常的皮蛋是为墨绿色且有松花及富弹性。

标签： 凉拌青椒皮蛋怎么

其他相关资讯

天气预报导航