如何做芝麻糊
更新时间: 2024-06-03 05:04:21
(一)如何做芝麻糊
准备原料:主料不可以缺少。黑芝麻多放一点,以打出来的粉末偏黑色为宜,黑米是滋补佳品,糯米不能缺,起黏糊的作用。配料按自己的喜好和货源情况添加,品种多一点营养更丰富,比例随自己的喜好,喜欢吃的,多放一点。如果想用开水冲着吃的话,最好先把原料炒熟,然后再粉碎;粉碎:将主料和配料粉碎成粉末。如果颜色偏白,就多加一点黑芝麻,粉碎完毕,产品就做好了,装瓶待吃;调制:嘴馋的时候,每个人约三勺,加半勺白糖,适量水。最好用铝锅用慢火煮,不停地用勺搅动,很快就越来越稠。
(二)芝麻糊什么时候喝好
1、芝麻糊的营养价值比较丰富,含有蛋白质,碳水化合物,多种矿物质和不饱和脂肪酸,膳食纤维,补充营养的同时,可以增加饱腹感,如果是一些减肥的人群可以选择在早上和晚餐吃一点,有利于减肥。
2、一般的人群选择在早上空腹喝一杯芝麻糊,可以迅速合成人体的能量,补充体力,早上空腹喝更有利于吸收黑芝麻糊的营养,提高营养的价值。
(三)破壁机芝麻糊要不要炒熟
需要。制作方法:把黑芝麻和糯米粉分别炒熟。如果买的熟黑芝麻,就不用炒。炒至糯米粉发黄变色成熟即可关火,放一边晾凉搅拌机里搅拌。搅拌2分钟,停一会儿,让搅拌机休息下,继续搅打至芝麻粉碎出油成块状。
烹饪注意事项:黑芝麻在炒以前一定要洗,因为里面有很多灰尘和细小的沙粒,水洗后,可以晾晒后再炒,也可以洗好直接炒。洗好直接炒水分会多一些,所以会炒得时间会比较久。炒制时要小火翻炒频率要快。随时观察芝麻。炒的生了不香,炒得过了就会发苦。一定要掌握好度。炒制时芝麻会啪啪响。待响声变少,用手指轻轻就能把芝麻碾碎就炒好了。
(四)芝麻糊怎么冲不结块
1、首先,我们需要准备好一壶煮开的热水,一杯凉开水,当然,还有碗、调羹以及芝麻糊一包。
、将芝麻糊打开倒进碗里面,有人会说平时一边倒芝麻糊,一边搅拌都会成块,这样全倒进去。
3、将准备好的凉开水倒进碗里,不需要很多,大概有碗里的三分之一就可以了,然后用调羹搅拌。
4、这时我们再根据自己的口感喜好添加热开水的多少,喜欢喝比较粘稠的就少放一些开水。
5、最后再用调羹搅拌均匀就可以了,这样子的芝麻糊滑滑的,不会有任何块状沉淀,喝起来口感极佳。
- 伊犁天气预报:霍尔果斯市气象台发布雷...
- 红河天气预报:绿春县气象台解除暴雨橙...
- 吉林天气预报:吉林市气象台发布大雾黄...
- 延安天气预报:宝塔区气象台发布大雾橙...
- 东莞天气预报:东莞市气象台发布暴雨橙...
- 佛山天气预报:顺德区气象台发布暴雨橙...
- 广州天气预报:海珠区气象台发布暴雨黄...
- 广州天气预报:番禺区气象台发布暴雨橙...
- 红河天气预报:绿春县气象台发布暴雨黄...
- 牡丹江天气预报:宁安市气象台发布大雾...
- 广州天气预报:荔湾区气象台发布暴雨黄...
- 延边州天气预报:图们市气象台发布大雾...
- 河池天气预报:河池市气象台发布雷电黄...
- 德宏天气预报:盈江县气象台发布雷电黄...
- 汕尾天气预报:汕尾市气象台解除暴雨黄...
- 哈尔滨天气预报:尚志市气象台发布大雾...
- 佛山天气预报:南海区气象台发布暴雨黄...
- 东莞天气预报:东莞市气象台发布暴雨黄...
- 通化天气预报:通化县气象台发布大雾黄...
- 曲靖天气预报:罗平县气象台发布雷电黄...
- 灌云5月30日天气预报:气温:低温1...
- 灌南5月30日天气预报:气温:低温2...
- 常熟5月30日天气预报:气温:低温2...
- 金坛5月30日天气预报:气温:低温2...
- 赣榆5月30日天气预报:气温:低温1...
- 沛县5月30日天气预报:气温:低温1...
- 如东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 如皋5月30日天气预报:气温:低温1...
- 启东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 吴江5月30日天气预报:气温:低温2...
- 溧阳5月30日天气预报:气温:低温1...
- 张家港5月30日天气预报:气温:低温...
- 新沂5月30日天气预报:气温:低温1...
- 太仓5月30日天气预报:气温:低温1...
- 昆山5月30日天气预报:气温:低温2...
- 睢宁5月30日天气预报:气温:低温2...
- 邳州5月30日天气预报:气温:低温1...
- 东海5月30日天气预报:气温:低温1...
- 海安5月30日天气预报:气温:低温1...
- 海门5月30日天气预报:气温:低温1...
- 炎陵5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,小雨,紫外线最弱
- 茶陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 醴陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 23℃,小雨,紫外线最弱
- 攸县5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,多云,紫外线最弱
- 浏阳5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 宁乡5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 图们5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 15℃,小雨,紫外线最弱
- 珲春5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 14℃,小雨,紫外线最弱
- 龙井5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 和龙5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 16℃,小雨,紫外线最弱