枇杷和香蕉能在一块儿吃吗
更新时间: 2024-06-01 20:58:30
一)枇杷和香蕉能在一块儿吃吗
能。枇杷与香蕉能同吃,两者同吃没有冲突而且会有利于人体,促进人体吸收营养、消化通便以及排出毒素,枇杷和香蕉同吃能促进新陈代谢、排毒养颜。
不过值得注意的是枇杷是凉性水果,而香蕉也是寒性水果,如果体质虚寒、易泄泻者最好是不要吃这两种水果,更别提同吃了,否则可能会加重腹泻效果,对身体正常运作与健康都不利。
枇杷:成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。
二)枇杷和梨果酱怎么做
1、用料:枇杷1500克、雪梨2个、柠檬1/4个、冰糖适量、麦芽糖3小勺。
2、枇杷如果是带柄的用剪刀剪掉,把枇杷洗净,加一小勺盐浸泡20分钟,再洗一下沥干。
3、雪梨洗净、去皮去核,切成薄片,加适量碎冰糖,上锅蒸约30分钟。
4、枇杷去掉两头,剥皮、去核,放入不粘锅,挤入柠檬汁,加入炖好的冰糖雪梨里面的汁,加适量碎冰糖拌匀,开小火煮。等到枇杷开始变软,出汁较多时转中火煮。
5、煮到枇杷变得比较粘稠时需要用锅铲翻炒以免粘锅,把火开小一点,等炒到锅底还剩少许水时关火。
6、等不烫了放入料理机打成泥,放回锅内,开小火翻炒。
7、炒到枇杷酱变得非常粘稠,取一点滴在水里不会散开时,加入麦芽糖炒匀。
8、盛入已经消毒烘干的玻璃容器内,不烫了盖上盖子(不要盖紧),倒置等待冷却后盖紧盖子,放冰箱冷藏室保存。
9、做好的果酱可以泡水喝,1小勺约加200~300ml温开水搅匀,看起来像果汁,喝起来也像果汁。
三)枇杷和什么水果一起榨汁
枇杷银耳榨汁:
材料:枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗。
1、将枇杷去皮,切成小块,银耳用凉水泡开,撕成小片;红枣和枸杞洗净。
2、在榨汁机里加入适量的清水并放入银耳。
3、将枇杷加入榨汁机再榨1分钟后即可,喝的时候可调入适量的蜂蜜。
枇杷雪莲果:
材料:鲜枇杷80克,雪莲果30克,雪梨50克,冰糖适量。
1、将枇杷洗净去皮,切成小粒,雪莲果去皮切成小粒,雪梨切小粒。
2、将全部食材放入榨汁机里,倒出来就可以喝了,此果汁有止咳化痰,降火的功效。
新鲜枇杷汁的做法:
1、准备好材料。
2、枇杷在淡盐水里泡10分钟。
3、把枇杷果内剥出来。
4、果肉放入料理机的隔离罩内。
5、加入纯牛奶。
6、加适量的蜂蜜。
7、启动料理机搅拌成汁即可。
四)枇杷和牛奶吃了怎么办
枇杷和牛奶能一起吃,两种食物不相克
牛奶相克食物如下
菠萝+牛奶:身体不适
韭菜+牛奶:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
菠菜+牛奶:一起吃会引起痢疾
红枣+牛奶:影响蛋白质的吸收
金针菇+牛奶:消化不良
猕猴桃+牛奶:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻
米汤+牛奶:导致维生素A大量损失
钙粉+牛奶:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收
红糖+牛奶:使牛奶的营养价值大大降低
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