湖南的四大阳和七大洲是指

更新时间： 2024-05-21 02:05:29

①湖南的四大阳和七大洲是指

七大阳：衡阳、邵阳、岳阳、益阳、麻阳、耒阳、祁阳。

四大洲：郴州、株洲、永州、湘西州。

1、主料：熏鸭300克、青椒1个、洋葱200克、红椒1个；辅料：油适量、盐适量、蒜2粒、生抽10毫升、鸡粉适量、葱20克、姜3片

2、洋葱洗净切成块备用，,葱切段，青椒、红椒切滚刀块，熏鸭洗净砍小件，蒜、姜切片，锅里加入油把蒜、姜片爆出香味，把熏鸭放入翻炒。

3、加入洋葱继续翻炒，加入鸡粉、盐，加入青、红椒翻炒至断生，加入生抽起锅，盛出就可以享用啦。

湖南的当归茶做法如下：

材料：当归12克、带皮生姜3片、红糖一勺。

具体做法：

1、将当归放入冷水中，倒入锅内煮20分钟；

2、将生姜片放入锅中，煮5分钟；

3、加一勺红糖，起锅即可。

湖南的当归茶可补血，常用于血虚头晕、虚寒腹痛、久咳虚喘及血虚肠燥的便秘等。

剁椒鱼头原料鱼头1个、红剁椒20克、绿剁椒20克、姜1块、蒜粒3颗、小葱2颗、盐2克、胡椒粉2克、料酒10克、白糖5克。

做法1、用刀将鱼头从后背处刨开，去除鱼鳃，撕掉鱼身内侧表面的黑膜。

2、将鱼头洗净后，鱼头两面均匀抹1克的盐，5克的料酒，腌制约15分钟。

3、蒜切片备用，姜切末，葱切葱花,葱段备用。

4、蒸锅加水烧开，盘子内垫上葱段，蒜片，放鱼头，上锅加盖用大火蒸，蒸5分钟时，开盖倒掉盘子里蒸鱼的腥水。

5、鱼头铺上红绿剁椒，加5克白

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