怎样煲莲藕汤才不会黑
更新时间: 2024-05-15 17:16:48
①怎样煲莲藕汤才不会黑
煲莲藕汤不变黑的方法有很多:
1、用陶瓷或不锈钢的器皿来煮,避免用铁锅、铝锅和铁刀,以减少氧化发黑。
2、过长时间煲汤和反复加热,以及温度过高(如用高压锅),都会使氧化充分,煲藕汤时藕就会慢慢变黑。所以,莲藕汤不要煮过长时间。
3、先开水烫藕。想让莲藕保持洁白并不困难。在100摄氏度的沸水中汆烫70秒就可以让所有的多酚氧化酶失去作用。这种方法适用于莲藕炖汤。
4、莲藕去皮,切块,在下锅前用热水加少许盐泡1到1、5小时。
5、莲藕不要下锅太早,因为炖久了也会黑。
6、莲藕切开皮后易被空气氧化变色。避免这种情况发生最好的办法就让莲藕在炒前隔绝氧气,所以为防变色把切好的藕片放入清水或盐水中浸泡,可以避免藕片变黑。
7、若莲藕一次没有用完,可覆上保鲜膜,特别是将切口的部分包覆好,放入冰箱冷藏保存,大约可以保鲜一个星期。
②排骨炖莲藕汤多长时间才炖好
一个小时左右。
排骨炖莲藕做法一:
将莲藕切成楔形块状;烧一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮;在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮;约10分钟后,打开锅盖,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之;20分钟后,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右。排骨炖莲藕做法二:
将排骨洗净切成寸段,莲藕洗净用刀刮去表面的粗皮后切滚刀块,备用;锅中加油烧至起烟时放入葱段和姜片炒香,随即倒入排骨翻炒,排骨上的肉变色后烹入料酒炒出香味,待用;取一汤锅,倒入炒好的排骨,加满开水,再放入莲藕块、红枣,用旺火烧开后改用小火炖1小时,加盐和胡椒粉调味,即可。
③怎样炖莲藕汤才不变色
1、食盐水浸泡:莲藕中含有很多的多酚类氧化酶,在和空气长期接触时可使莲藕中的分类氧化成黑的醌类物质,食盐水可减少水中的氧离子量,避免空气和莲藕直接接粗,可防止切开后变黑。
2、开水浸泡:莲藕中含有的多酚类氧化酶对高温敏感,切好的莲藕片用开水浸泡2~3分钟即可全部清除莲藕中的多酚氧化酶,再用凉水浸泡去热,这样处理的莲藕片捞起后在空气中就不会变黑了。
3、保鲜膜冷藏:少量没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但切过的部分就容易腐烂,切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜可以一个星期左右。
4、避免铁锅:最好尽量避免使用铝或铁质的炊具,因为莲藕长时间与铁或铝接触就会变色。
5、加白醋:用莲藕制作菜肴时,加几滴白醋,能有效的防止莲藕变色。
④潮汕西胪莲藕汤做法
材料:莲藕半根,黄花菜10朵。
调料:盐少许。
步骤:1、莲藕洗净切片,黄花菜洗净打结;
2、锅中倒入3碗水,放入莲藕、黄花菜煮20分钟,至约剩1碗的量,加入盐调味即可饮用;
3、于睡前服用,汤和莲藕、黄花菜都要吃完。
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