羽毛球发球技巧

（一）羽毛球发球技巧

1、羽毛球的发球方法有两种，一种是正手发球，另一种是反手发球，一般来说，单打比赛中多采用正手发球，而在双打、混合双打比赛中经常采用的是反手发球。

2、准备动作：发球者两脚自然开立，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上；用左手拇指、食指和中指握持住羽毛球中部，自然举于正前方；右臂自然屈肘举至身体的右后侧。

3、挥拍动作：持球手松开，使球自然下落，后脚蹬地转体同时右上臂带动前臂自下向上做弧形回环引拍动作，充分伸腕，身体重心前移。当挥拍至身体右侧前下方时，准备击球。

4、击球动作：最佳击球点在身体右侧前下方，此时手心正对来球，在拍面与球接触的瞬间，右臂迅速内旋带动手腕快速向前上方闪动、展腕食指屈指发力，用正拍面将球击出，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚。

5、跟随动作：身体重心完全移至左脚，持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动，手心对于身体的左侧。

6、在前场回击高球时，应尽量采用扣球。扣球尽可能不要犹豫，不需要过分追求击球后的落点，能够连续进行扣球更加可以提高新手的击球手感。

（二）羽毛球发球规则是什么

羽毛球比赛中无论单双打还是正反手罚球都要遵循以下规则：

发球时，挥拍击球动作必须是连贯动作，中间不能停顿。发球时球拍上框边缘不得高于持拍手，也就是羽拍拍头要明显指向地面。否则被判过手违例。发球时击球点不得高于腰部。否则被判过腰违例。所发的球要发在与发球区对角的区域内。单数分时在左侧的发球区发球，双数分时在右侧的发球区发球。

（三）羽毛球发球界到底是哪呀

如果是单打所有的出界包含发球界线是都是地线和内线，发球必须进入发球区，发球区是横向网后的第一根线到地线，纵向是从中线到内线；如果是双打发球界是横向网后的第一根线到第二根线，纵向是从中线到外线，双打出界线是地线和外线。

（四）羽毛球发球甚么是攻击性发球

一般将羽毛球发球时的下压球并且球速较快的发球定义为攻击性发球。

羽毛球发球时动作要领：

站位：单打站在在中线附近，离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。

准备姿势：身体左肩膀面对球网，发正手球时要求站“丁字步”，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。

握球拍方法：四指并拢紧握球拍，大拇指贴近球杆。

羽毛球是一