冰糖蒸柿饼

1，冰糖蒸柿饼

1、做法：

（1）主料：柿饼250克、冰糖15克。

（2）将柿饼洗净，每个切四件，碟载，加冰糖适量，清水少量，隔水蒸至饼软即可。

2、健康提示：

（1）润肺益胃、消痰利咽；

（2）神经衰弱属肺胃阴虚者，症见口干咽燥，常有声嘶，咳痰或干咳等；本品润燥化痰，若寒湿痰多清稀者不宜食用本品。

3、食物相克：

（1）不宜与酸菜、黑枣同食，否则会导致结石；

（2）柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状；

（3）食柿子前后不可食醋。

2，冰糖蒸橙子的功效与作用

1、止咳化痰：蒸橙子老冰糖较大的作用便是止咳化痰，由于橘子的陈皮中带有丰富多彩的橙皮苷，他再与老冰糖一起煮制之后，会释放出来较大的特异性，能迅速被身体消化吸收和运用，能稀释液人体气管中的痰液，也可以清除发炎能够，痰液排出来，也可以让大家咳嗽的症状迅速缓解。

2、防止容易上火：平常多吃一些蒸橙子老冰糖，能合理防止多种多样上火的症状产生，橘子和老冰糖都具备清热祛火的关键作用，并且橘子中带有的维C还能清除多种多样发炎，它能抑止多种多样病菌的特异性，对身体经常会出现的口舌生疮和目赤肿痛等上火的症状都是有显著防止功效。

3、健脾养胃：蒸橙子老冰糖还能健脾养胃，它带有丰富多彩的水杨酸，这类物质能推动胃液代谢，进而它带有的维C和别的营养元素，则能修补损伤的胃黏膜，提升肠胃的消化吸收作用，平常大家服用之后能健脾养胃，提升胃口，也可以减轻消化不良和腹痛涨痛。

4、醒酒身体排毒：日常生活很多人交际多，饮酒也是家常饭，但有的人饮酒之后便会出現头痛，头昏，及其恶心干呕等欠佳病症，这时候能够立即给他们吃一些蒸橙子老冰糖，就能合理加速人体内乙醇内毒素的溶解与新陈代谢，并且能降低他们对人类肝脏的损害，既能醒酒也可以身体排毒，能让大家喝醉酒出現的不适感病症迅速转好。

3，用微波炉冰糖蒸雪梨要放多少水

用微波炉冰糖蒸雪梨要放刚没过材料的水即可,

材料：冰糖100克，雪梨200克，水适量。

做法：

1、雪梨削皮去核切块。

2、微波炉专用盒加雪梨、冰糖和没过材料的水，加盖。

3、大火四分钟小火十分钟，即可出锅。

4、摊冻冰镇口感更佳。

4，花椒冰糖蒸雪梨

先把雪梨洗干净。

用小刀将雪梨对开。

把对开的雪梨去蒂，把中间的核挖掉。

每一边各放十颗花椒。

每一边再各放一粒冰糖。

将雪梨对拼放入碗中。

放入锅内隔水蒸20分钟左右。

蒸好后揣出用小刀切小就可以食用了。