维生素d是什么化妆品

Ⅰ.维生素d是什么化妆品

维生素d不是化妆品。维生素D（vitaminD）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素，维生素D家族成员中最重要的成员是VD2（麦角钙化醇）和VD3（胆钙化醇）。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。

Ⅱ.早产儿维生素D补多少

一般情况下，一天补充100毫克左右的钙，请在医生指导下使用。早产儿一出生就要加倍补维生素D。等孩子出生3个月以后，可以根据具体情况增加一些液体的钙制剂，比如葡萄糖酸钙等。；等到孩子出生4个月以后(早产儿可以比健康孩子晚一点)。

Ⅲ.什么食物里含有维生素D

含有维生素D的食物:

1、三文鱼:

美国自然健康联盟数据显示，在所有天然食物中，三文鱼的维生素D最高；

2、牛奶:

无论全脂还是脱脂，牛奶都含天然维生素D，并且市场上许多牛奶都已经强化了维生素D；

3、鸡蛋:

鸡蛋是强大的营养库，蛋黄含有非常多的维生素D；

4、蘑菇:

圆白蘑菇接受紫外线照射几小时后，其中维生素D会增加4倍，吃蘑菇前放在太阳下照射；

5、虾:

虾富含的欧米伽3脂肪酸、蛋白质很高，脂肪和热量却很低；

以上列举是含维生素D含量较高的食物，其他食物中也含有维生素D。

Ⅳ.维生素D可以断断续续吃吗

一些家长为了孩子的生长发育，会给孩子补充维生素D，但在这个过程中，有时候会漏服，忘记吃，那么，维生素D可以断断续续吃吗？孩子忘记吃维生素D怎么办？下面小编就带来介绍。

维生素D可以断断续续吃吗

可能会影响摄入量

对于母乳喂养的宝宝，1岁以内每天只需补充400lu的维生素D就可以了。

对于混合喂养或配方粉喂养的宝宝，家长则需要根据配方粉中的维生素D含量，来计算每天需额外补充的维生素D含量。

对于1～70岁，每日摄取推荐量都是6001U，70岁以上是800IU，不管是食物补充还是吃维生素D滴剂补充，总量达到了就可以。

所以，断断续续补充维生素D，要根据每日摄入量来判断是否达到每日的需求，如果达不到每日需求的量，还是建议老老实实的服用维生素D。

孩子忘记吃维生素D怎么办

发现孩子漏吃了维生素D，如果是当天记起来，那就尽快补上，然后接下来的继续按照常规来补充。如果是到了第二天该吃的时候才想起来前一天的没吃，那就不用管前一天忘记的，把当天该补的继续按照常规补充。

现实中，有的家长可能会通过加倍剂量的方式来“弥补”某次漏过的维生素D，比如发现昨天的400国际单位没吃，于是今天给孩子吃了800国际单位。

这样增补一次，会不会中毒呢?

长期超量补充维生素D，确实会导致维生素D慢性中毒。目前认为，6月龄以内婴儿，每天超过1000国际单位(IU)，是不安全的;6月龄以上婴幼儿及儿童，每天超过1500国际单位，是不安全的;成年人每天超过10000国际单位，是不安全的。

而对于健康的孩子，某一天吃了800国际单位，这个剂量距离维生素D的每日上限量也有很大距离。比如，澳大利亚国立健康和医学研究理事会(NHMRC)数据提示，1-18岁孩子维生素D每日上限量是3200国际单位(80微克)。美国食品与营养委员会(FNB)的数据提示，1-3岁每日上限量是2500国际单位，4-8岁是3000国际单位，9-18岁是4000国际单位。

因此，如果前一天忘记吃，第二天多加了一个常规剂量，一般也不用担心过量或者中毒的问题。