我想要瘦身怎么办

1)我想要瘦身怎么办

我在一家外企担任文员一职，长时间久坐导致我身体开始“发福”，我一只都想要瘦身，找回曾经的那份自信。之前尝试过很多种方法，都没有什么效果。不久前，我好友给我介绍了几个秘方，我根据她给的方法坚持了半个月，竟然就减了5斤哦，效果真的很明显！下面我就将减肥秘方和大家一起分享下，希望能让更多想瘦身的爱美人士找回生活的自信！

减肥DIY茶： 酸溜根茶：取山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许，均碾成粗末，煎汤取汁，饭后饮用，每次400ML，每天坚持饮用，3-5天即可看到效果。 柠檬茶：柠檬切片，榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。平时上班时间都可冲服。 山楂茶：山楂10克，用水煎煮，饭后饮用。

减肥运动计划： 每天至少要坚持1个小时的有氧运动，这样才能让体内的多余脂肪得到充分的消耗。而慢跑、游泳、竞走等等都是非常有效的减肥运动。另外，如果条件允许的话，最好是到健身房接受健身教练的指导哦！

2)我想要一款可以加伴奏的录音软件

推荐以下可以加伴奏的录音软件：

1、《AdobeAudition》：Audition专为在照相室、广播设备和后期制作设备方面工作的音频和视频专业人员设计，可提供先进的音频混合、编辑、控制和效果处理功能。

2、《Sonicvisualiser》：Sonicvisualiser是一个非常不错的音频分析软件，它可以将音频数据进行分析注解，并查看他们的波形图和音线谱，使得音频文件呈现视觉效果。

3、《MusicScope》：MusicScope是一个好用简洁的分析音乐声波

3)我想要怒放的生命是什么歌

1、我想要怒放的生命是《怒放的生命》是汪峰演唱的一首歌曲，由汪峰作词，汪峰作曲，收录在汪峰2005年发行的同名专辑《怒放的生命》中。

2、歌词：

曾经多少次跌倒在路上

曾经多少次折断过翅膀

如今我已不再感到彷徨

我想超越这平凡的奢望

我想要怒放的生命

就像飞翔在辽阔天空

就像穿行在无边的旷野

拥有挣脱一切的力量

曾经多少次失去了方向

曾经多少次破灭了梦想

如今我已不再感到迷茫

我要我的生命得到解放

我想要怒放的生命

就像飞翔在辽阔天空

就像穿行在无边的旷野

拥有挣脱一切的力量

我想要怒放的生命

就像矗立在彩虹之巅

就像穿行在璀璨的星河

拥有超越平凡的力量

曾经多少次失去了方向

曾经多少次破灭了梦想

如今我已不再感到迷茫

我要我的生命得到解放

我想要怒放的生命

就像飞翔在辽阔天空

就像穿行在无边的旷野

拥有挣脱一切的力量

我想要怒放的生命

就像矗立在彩虹之巅

就像穿行在璀璨的星河

拥有超越平凡的力量

我想要怒放的生命

就像飞翔在辽阔天空

就像穿行在无边的旷野

拥有挣脱一切的力量

我想要怒放的生命

就像矗立在彩虹之巅

就像穿行在璀璨的星河

拥有超越平凡的力量

4)心里的花我想要带你回家粤语原唱

1、《野狼disco》歌手：宝石Gem

2、心里的花,我想要带你回家

在那深夜酒吧,哪管它是真是假

请你尽情摇摆,忘记钟意的他

你是最迷人噶,你知道吗

这是最好的节拍,这是最爱的节拍

前面儿哪里来的大井盖,我拿脚往里踹

如此动感的节拍,非得搁门口耍帅

我蹦迪的动线上面儿怎么能有障碍,大背头 BB机

舞池里的007,东北初代霹雳迪

DJ瞅我也摇旗,不管多热都不能脱下我的皮大衣

全场动作必须跟我整齐划一,来左边儿 跟我一起画个龙

在你右边儿 画一道彩虹,来左边儿 跟我一起画彩虹

在你右边儿 再画个龙,在你胸口上比划一个郭富城

左边儿右边儿摇摇头,两个食指就像两个窜天猴

指向闪耀的灯球

心里的花，我想要带你回家

在那深夜酒吧，哪管它是真是假

请你尽情摇摆，忘记钟意的他

你是最迷人噶，你知道吗

玩儿归玩，闹归闹，别拿蹦迪开玩笑

左手一晃真像样，右手霹雳手套

金曲野人的士高，都给我往后稍一稍

5)我想要带你去浪漫的土耳其是什么歌

1、我想要带你去浪漫的土耳其 , 出自歌曲:《带你去旅行》。

2、歌词

今天妆令人特别着迷

Oh我说baby

出门前换上新的心情

Oh我的lady

你喜欢有小情绪

像晴天的乌云

头发长见识短的惊奇

表情丰富令人着迷

你的一切我都好奇像秘密

安全带系好带你去旅行

穿过风和雨

我想要带你去浪漫的土耳其

然后一起去东京和巴黎

其实我特别喜欢迈阿密

和有黑人的洛杉矶

其实亲爱的你不必太过惊奇

一起去繁华的上海和北京

还有云南的大理保留着回忆

这样才有意义

今天妆令人特别着迷

Oh我说baby

出门前换上新的心情

Oh我的lady

你喜欢有小情绪

像晴天的乌云

头发长见识短的惊奇

表情丰富令人着迷

你的一切我都好奇像秘密

安全带系好带你去旅行

穿过风和雨

我想要带你去浪漫的土耳其

然后一起去东京和巴黎

其实我特别喜欢迈阿密

和有黑人的洛杉矶

其实亲爱的你不必太过惊奇

一起去繁华的上海和北京

还有云南的大理保留着回忆

这样才有意义

我想要带你去浪漫的土耳其

然后一起去东京和巴黎

其实我特别喜欢迈阿密

和有黑人的洛杉矶

其实亲爱的你不必太过惊奇

一起去繁华的上海和北京

还有云南的大理保留着回忆

这样才有意义