哺乳期每天补充d3多少

更新时间： 2024-06-02 13:54:10

（1）哺乳期每天补充d3多少

哺乳期每天补充d31200毫克。妇女在哺乳期每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙，也就是补充1200毫克d3。维生素D3是维生素D中能高效被人体吸收利用的一种形式。维生素D3是婴幼儿和孕乳母骨骼健康不可缺少的关键营养素。

哺乳期办理离婚的手续与非哺乳期是一样的。协议离婚的由双方协商并就子女及财产分割达成协议，到民政部门办理离婚手续，发给离婚证书。

诉讼离婚的，向法院提起离婚的诉讼请求，然后提交相关证明材料，然后法院会对符合法律规定的予以受理，然后开庭审理。

《婚姻法》第三十一条规定，男女双方自愿离婚的，准予离婚。双方必须到婚姻登记机关申请离婚。婚姻登记机关查明双方确实是自愿并对子女和财产问题已有适当处理时，发给离婚证。

1、哺乳期是可以喝蜂蜜的。

2、哺乳期喝蜂蜜水是可以的，对哺乳也不会有影响，还能调理便秘的好处，蜂蜜性平味甘，能补中缓急、润肺止咳、润肠燥，营养丰富又可以美容，药用疗效具有清热解毒、止痛等功效。若产后出现便秘，可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃，可以帮助通便。而且产后的妈妈在哺乳期一般身体比较虚弱，蜂蜜能很好地为妈妈补充能量。

哺乳期间建议还是不要佩戴美瞳，虽然没有什么太大的危害，但是毕竟刚生产完，身体是非常虚弱的，而隐形眼镜又很容易吸附细菌，从而容易引起眼睛的感染，所以做月子的时候最好还是不要戴美瞳。如果要戴美瞳也不宜戴太长时间，还要记住不能用眼药水，不然会给宝宝喝的母乳产生毒素。

标签： 哺乳期每天补充 d3 多少

其他相关资讯

天气预报导航