脸上出油是在消耗脂肪吗

一,脸上出油是在消耗脂肪吗

脸上出油不是在消耗脂肪。皮肤出油是由于皮肤缺水出现的一种状况，有的人属于油性皮肤，所以油会比较多一些。在皮肤出油之后可以选择清洁能力较强、控油的洗面奶清洁皮肤，在清洁之后一定要做好补水工作。如果经常吃高油高脂、辛辣刺激性的食物，也会促进皮肤出油，所以应该尽量保持饮食清淡，多喝热水，多吃新鲜的蔬菜水果。此外，皮肤出油还和内分泌有一定的关系，可以选择服用一些药物进行调理。

皮脂腺分泌有以下不同原因：

１、与年龄因素有关，青春期是皮脂腺分泌旺盛时间；还有一部分为更年期，无论男性女性，雌雄激素分泌处于不均衡状态，可以造成局部油腻的感觉，但总体来讲是皮脂腺分泌过度旺盛；

２、自然生长过程中清洁过度，因为有人愿意用控油特别强的洗面奶或洗面皂，所谓过度怎么判断，就是洗完脸特别干，或者还有一点类似白屑的，意味着可能用清洁用品不当，人体是一个进化很完美的过程，如果去除过多，会刺激皮肤分泌更多，也可以造成皮脂腺分泌旺盛，也就是脸上油光光；

３、护肤品用得不当，有的护肤品可能造成看上去、涂上去很舒服，但油脂过多或者含油脂成分不容易吸收，会造成脸上油光光的感觉；

４、病理情况下，比如酒渣鼻、玫瑰痤疮，或者继发感染、炎症的时候，也可以造成皮肤的炎症反应，也觉得油光光，这种情况下也到医院进行专业指导更好。

二,脸上出油长痘怎么办

充足睡眠；睡觉的时候我们的身体处于排毒、放松的状态，我们的皮肤也在进行自我修复。如果不能保证充足的睡眠，那么皮肤代谢出问题，自然会引起出油长痘痘等问题。建议晚上十点到十一点之间就入睡，保证至少七个小时的睡眠时间，有条件午睡的话也有利皮肤进行自我修复。

正确选择化妆品；先了解自己属于什么肤质，再对症下药选择正确的护肤品。油性皮肤的人选择化妆品尽量选用质地清爽的，具有控油和补水功效的。

减少洗脸次数；一天洗脸次数不多于三次，使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂。

使用冷热水交替洗脸；我们知道过热的水或者过冷的水都会刺激到我们的皮肤，不宜长期使用来洗脸。一般情况下我们都是建议用温水洗脸就可以了，但是出油厉害长痘痘的朋友们，可以试试看用冷水和热水混着来用，先用热水清洁，再用冷水收缩毛孔。这样虽然比较麻烦，但是对皮肤很有好处。

补水也是关键；很多人以为皮肤不停的出油就是油性肌肤，一定要多洗脸把油给洗掉。其实我们的皮肤是非常智能的，只有当皮肤感觉到干燥的时候才会大量的分泌油脂，以此来保护我们的皮肤。所以出油厉害的朋友们更加要注意补水，不管是喝水还是使用补水产品都不能松懈。

用电脑前准备；有些人使用电脑的时间总长达几个小时，甚至十几个小时，用完电脑后，一照镜子，却发现自己满脸油光。每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍，减少灰尘附着;要学会使用隔离霜，使皮肤隔离粉尘伤害;一定要做好皮肤每日的清洁工作，让毛孔自由呼吸，让皮肤得到休息和放松。

少吃辛辣刺激的食物；少吃辛辣刺激的食物，避免肌肤油脂分泌过多，多吃黄瓜等蔬菜水果，用丝瓜DIY面膜也是具有收缩毛孔的效果，将丝瓜洗净后，切成薄薄的一片，然后将其贴在脸上，大约20分钟左右即可摘下，再次把脸洗净，接着涂抹上爽肤水，以此达到双重收敛毛孔的效果。

三,涂完防晒霜后脸上出油怎么办

可以用吸油面纸擦拭，接着用散粉控油。涂完防晒霜后脸上出油主要是由于所使用的防晒产品SPF系数大，质地比较厚重，肌肤无法呼吸就会感觉到油腻。如果不是长时间在户外活动，选择SPF20左右的防晒霜即可。很多人在选购防晒霜的时候，会盲目选择SPF值大的产品。SPF值越大表示防晒效果越强，这类产品添加的防晒成分就越多，所以产品的质地会比较厚重，上脸之后容易堵塞毛孔，造成肌肤呼吸不畅，从而引发面部出油。痘痘肌和敏感肌是绝不能够使用SPF值高的防晒产品的，如要想在涂完防晒霜后减少脸部出油的情况，注意以下几点即可。

I：选择乳液质地的防晒霜。护肤类的产品流动性越好说明质地越轻薄，使用起来不会感到厚重，皮肤也会变得更轻松，乳液质地的防晒霜是偏清爽型的，痘痘肌和敏感肌人群使用起来无压力。

II：涂抹防晒霜之前要让护肤品充分吸收。这是防止使用防晒霜后出现搓泥的现象，这个时间在3~5分钟左右即可。

III：少量多次涂抹防晒霜。挤出一块钱硬币大小的量，分几次进行涂抹，这会让肌肤的负担没那么大，还会使防晒霜更快被吸收。

IV：涂抹防晒霜之后出油就用吸油面纸，接着补一层散粉。通常在T区以及脸颊部位最容易出油，这时候只需借助吸油面纸将多余油脂吸出，然后使用散粉进行控油即可。

四,熬夜脸上出油是什么原因

熬夜脸上出油的原因是：是遗传和性激素决定的，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。

不在深夜睡觉前洁面。中医认为肌肤的保养要顺应环境以及身体状态的变化，因此不能等到睡觉前才进行洁面，要尽量把界面的时间提前，这样可以减少肌肤的负担，还可以预防脸部粉刺的发生。

做好高度保湿护理。晚睡、熬夜和过度疲劳会使脸部水分加速流失，从而使脸部肌肤变得干燥，因此在界面后应该尽快给脸部肌肤涂上保湿效果好且易吸收的保湿水乳，这样就可以防止脸部水分流失，锁住肌肤水分，使皮肤不干燥。

熬夜使用排毒晚霜。人体每天排毒的时间通常从23点开始，但是很多人却因为工作原因需要熬夜工作而无法23点睡觉，可以使用排毒的面霜，在23点之前在脸部涂上排毒修护功能的精华晚霜。