鱼粉的做法
更新时间: 2024-06-03 04:31:37
Ⅰ.鱼粉的做法
1、用料:鲫鱼半只、葱,姜少许、湖南永州米粉2两、花生米少许、生菜两三片叶子。
2、米粉提前一晚冷水泡发。
3、鲫鱼处理,抹盐在鱼身,姜腌制15分钟。
4、小火煎鱼,煎双面黄,加入开水熬鱼汤。中小火半小时。加盐调味。
5、取适量粉,另支一锅水烧开,开始烫粉。大约一分钟。
6、粉烫软了,但不要太久,不然粉会没劲道。
7、倒入熬好的鱼汤,加入喜欢的佐料。花生米,酸菜,蔬菜等。
Ⅱ.五谷鱼粉的汤料是怎么做出来的
鱼粉的做法:
1、烧开水,把干粉放在碗里里,等水开后,浇在粉上,筷子搅拌松散。因为干粉总会有点儿米浆味,所以第一次的水是为了洗掉它;
2、鱼切块,加少许料酒,盐腌制,切碎葱姜蒜辣椒备用;
3、大火热油,7成油温时下姜蒜煸炒,爆香后转下鱼翻炒,翻炒的时候可以用锅铲动几下,加剩下的料酒、盐;
4、加水盖盖闷,水没过鱼一点点的样子,加水以后千万不要去动;
5、把米粉里的水倒掉,拿篓子稍微沥干,另起一锅,烧水,锅里放适量盐;
6、把米粉
Ⅲ.鲫鱼粉的做法
食材:鲫鱼400g、米粉100g、食盐适量、姜5g、料酒2勺、调和油适量、芹菜叶适量。
1、准备食材,可再配点香葱、香菜、芹菜叶;
2、水开后放入米粉煮6、7分钟左右;
3、米粉过凉水、沥干备用。鲫鱼用盐、料酒腌制15分钟;
4、温锅、温油,中火煎鱼,鱼翻面后放入配料再煎;
5、鱼煎至2面金黄后烹些料酒;
6、注入开水,改大火烧开再小火煮15分钟,搁盐调味;
7、放入米粉,中火煮5分钟;
8、取一汤碗,放
Ⅳ.请问鱼粉的营养成分是什么
鱼粉是以鱼类或虾蟹类为原料,经去油、脱水、粉碎后得到的高品质蛋白质原料。
鱼粉的营养价值:
典型鱼粉蛋白含量百分之六十五,且富含各种必需氨基酸、消化利用率较高,与植物性蛋白质原料配合使用,效果极佳。
好鱼粉由整鱼加工而成,形态均匀,蛋白含量高,含盐低,品尝起来有鱼干的鲜味。
正常鱼粉应该能看到鱼鳞、鱼骨等成分,鱼肉部分可以见到鱼肉的纤维结构,鱼粉源于形状不规则的鱼体组织,较难形成规则的圆粒状。
我国鱼粉生产所使用的原料只能是鱼、虾、蟹类等水
Ⅴ.求教酸汤鱼粉的做法
1、先把鱼剖洗干净,片下鱼肉,把鱼肉再片成鱼片,用少许盐、料酒、水淀粉、鸡蛋清码味上浆,放一边备用,鱼头分两半,鱼骨切成段备用;
2、泡辣椒剁成茸,泡酸菜切细,竹笋切片,番茄切片,葱白切节,葱叶切成葱花备用;
3、锅里放油,下泡辣椒茸炒香,下泡酸菜炒香,加入番茄酸汤,掺入鲜汤,放入番茄片、姜片一起大火烧开,放入鱼头和鱼骨、葱节、笋片用中火熬煮;
4、最后加入码味上浆的鱼片,煮熟,加上木姜油,加入味精调味,起锅装入盆里,撒上葱花即可。
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