坚果能和酸奶能一起喝吗

更新时间： 2024-05-16 20:53:33

1.坚果能和酸奶能一起喝吗

坚果和酸奶能一起喝。坚果和酸奶一起喝有营养保健的作用。坚果和酸奶富含蛋白质、油脂、矿物质等营养元素，能起到补充营养、预防疾病的功效，很适合孕妇和儿童的营养需求。

坚果和酸奶一起喝制作过程：

1、将坚果，比如核桃，杏仁，碧根果，巴达木等去壳、捣碎。

2、将坚果仁均匀洒在做好的酸奶上即可。

1、建议不要再喝了。主要是因为酸奶开封后，空气中的各种细菌和其他不知名的物质会接触酸奶，经过了一夜的繁殖后，酸奶里的物质已经不再纯粹。

2、若是此时喝，极有可能引起自身腹痛、腹泻，特别是小孩子，肠胃功能尚不成熟，抵御细菌的能力不强，千万不能继续饮用。

虽然芦荟已经被广泛食用。而且也有酸奶芦荟这道菜，但是芦荟和食材配在一起好吃目前还没有明确的结果。冰糖芦荟比较好吃。

做法：芦荟去掉皮，放入淡盐水中浸泡30至60分钟。取出切成小块，锅内放入足够的水，放入冰糖，加入切好的芦荟丁，再煲30至60分钟即可。

坚果能和酸奶能一起喝吗

1、草莓和酸奶能一起吃。

草莓和酸奶都是属于常规的饮食，虽说这两种食物一起吃会发生一些法学反应，但是其产物对身体没有危害，这两种食物一起吃味道还很好。

2、草莓和酸奶一起吃不好。

草莓和酸奶能一起吃，但是一起吃并不是一个好的方法，草莓中含有很多的草酸等植物酸，酸奶中钙和蛋白质的含量比都很高，一起食用容易导致酸奶中钙和蛋白质发生反应，影响其消化吸收，降低酸奶的营养价值。

标签： 坚果酸奶一起

其他相关资讯

天气预报导航