胡萝卜香菇如何做辅食

更新时间： 2024-06-03 05:37:33

一)胡萝卜香菇如何做辅食

1、取5个干香菇放入水中泡发，然后用刀切成两半。两根小胡萝卜去皮，切成小块。西兰花用刀劈成小朵，洗干净。到这里我们的食材就准备完毕啦。

2、锅中加一半的水，大火煮开，放入上面步骤准备好的食材，中火煮十五分钟左右就熟了。

3、把煮好的食材倒入杯中用料理棒打碎。要连汤水一起倒进去哦，更容易打成泥，营养又不流失。打好的泥装进冰棒格中。凉了以后就可以放进冰箱了。要吃的时候取一根出来融化加热就可以了。

1、材料：大米，胡萝卜，香菇，火腿。

2、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，香菇、火腿也切粒。

3、在大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始煮。

4、开锅后，放入胡萝卜，边煮边搅拌。

5、熬煮20分钟后，放入火腿丁，再次开锅后，撒入葱花，用盐调味即可。

1、主料：胡萝卜、香菇、鸡蛋。

2、胡萝卜切细丝，放少许盐腌制后挤出汁水备用。胡萝卜汁留用。

3、香菇切细丝，下油锅爆香后备用。

4、胡萝卜汁加入淀粉调匀后加入打散的鸡蛋里打匀，加盐调好味。

5、起油锅将鸡蛋摊下去，上面均匀铺上胡萝卜丝和香菇丝。洒葱花，小火慢煎香后翻面再煎至全熟即可。

具体做法如下：

1、准备好主要食材，香菇胡萝卜切丁；

2、将冬瓜去皮、去瓤，切成片备用；

3、锅内放少许油；

4、用葱花爆锅；

5、放入冬瓜香菇、胡萝卜炒3分钟左右；

6、放入适量的水，倒入虾皮，加入料酒和鸡精，中火加热8分钟；

7、出锅时根据口味加入少许盐。

标签： 胡萝卜香菇如何辅食

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