凉开水一般可以放几天

(1)凉开水一般可以放几天

三天左右。白开水如果放３天以后，就会产生亚硝酸，饮用后能使人头晕眼花，恶心呕吐。如果存放时间再长一点，与胺结合，就会变成亚硝酸胺，易引发胃癌、肝癌、食道癌。桶装矿泉水、纯净水如超过３天也一样如此，细菌大量繁殖，还不如自来水。开水自然冷却后，水的密度、导电率等理化性能都会有所改变，其生物的活性要比自然水高出４－５倍，与活细胞膜里的水相似。因此易通过细胞膜被人体吸收，促进新陈代谢，增加血液中的血红蛋白含量，改善免疫功能。若经常饮用凉白开，还可以预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病。当然凉开水的水源必须是优质的水源。但是凉白开超过３天之后就不宜饮用。因为储存过久的凉白开会被细菌感染，并产生一种致癌物质-亚硝酸盐。亚硝酸盐一旦大量进入人体，能使血液中的红血球失去携带氧气的作用，致使组织缺氧，出现恶心、呕吐、头痛、心慌等症状，严重的还能使人因缺氧而致死。但是也不用太过担心。为了避免以上情况的发生，现在合格的自来水和瓶装水中都有少量的杀菌物质-氯化物。美国约翰霍布金斯大学的环境微生物专家Ｋｅｌｌｏｇｇ Ｓｃｈｗａｂ指出，饮用水中氯化物的杀菌作用，可以维持１－２天（放的时间太长的水，就不要再喝了）。

凉开水有什么好处

１、补充水分。凉开水与生物细胞内的水十分接近，有很大的亲和力，因此饮用凉开水能够较快的被人体吸收利用，补充身体所需要的水分。

２、减轻肠胃不适。凉开水进入胃后能够收缩血管，能够起到减轻胃黏膜充血和抑制胃酸分泌的作用。

３、止咳祛痰。凉开水是一种止咳祛痰的良药。凉开水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的治愈，并且能够解除局部痒感，从而阻断咳嗽发射。并且喝凉开水能够稀释痰液，有利于排痰。

４、提高身体免疫。经常喝凉开水，能够提高人体内脱氢酶的活性和使肌肉组织中的乳酸积累减少，是人体不容易感到疲劳，并且可以改善然提的免疫功能，有助于对感冒、咽喉炎喝皮肤病的防治。

５、凉开水可以美容。用凉开水洗脸可以美容护肤，由于凉开水的物理特征和生物细胞水极为相似，所以经常用凉开水洗脸能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、光泽病富有弹性。

６、早晨喝凉开水好处。清晨醒来后，来饮一杯凉开水，有助于机体排泄代谢废物，补充夜间出汗及随呼吸呼出的水分，对肠胃也有利，可以清洁胃肠道。

(2)凉开水放多久不能喝

凉开水如果放了3天，水体内就会产生大量的亚硝酸，如果继续放置，会进一步与胺结合形成亚硝酸胺，使人头晕眼花，严重的话还会引发胃癌、食道癌，所以凉开水放了3天以上就不建议饮用了。

很多人觉得凉开水放了一夜就不能喝了，但其实研究表明，放了一夜的凉开水的PH值、硝酸盐等化学成分并没有明显改变，可以正常饮用。反复煮沸的开水对人体身体没什么好处，经过氯化处理的自来水反复煮沸后会产生卤代烃、氯仿等致癌物质，对人体造成很大危害。

(3)凉开水是什么

凉开水具备两个基本特征：

1、首先，它肯定是经煮沸的开水。

2、第二，它是凉的。

1、白开水

白开水是指无任何添加物的开水。白开水是平常生活中人们喝得最多的水。它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。

2、白开水

白开水白开水运输将氧运送到血液；将体内代谢的废物通过尿液或粪便排出体外。润滑润滑组织和关节；使眼睛、鼻子、嘴巴湿润；使皮肤柔软有弹性。

(4)凉开水能不能浇花

凉开水是可以用于浇花的，但是并没有直接用凉水浇花好。

因为水在煮开过程中会产生水锈，这些水锈就是水中的无机盐，煮开之后形成沉淀不能再吸收。

凉开水中的微生物都会被杀死，用来浇水也不利于植物生长。

用来浇花最好的水是自然中的水，地下水最好晒两天再用。

(5)凉开水的好处

1、补充水分：人在睡了一觉后会丢失大量水分，早晨起床后喝水可以补充身体代谢失去的水分。

2、防止便秘：早晨喝水能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄。

3、稀释血液：水进入血液，会增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心血管疾病的发生。

4、美容养颜：早晨为身体补水，有助于血液循环，还能帮助机体排出毒素，滋润肌肤，让皮肤变光滑。