如何人才能提高自己的审美能力

1)如何人才能提高自己的审美能力

1、输入各种美的信息。这些知识的指导下，接触自然美，社会美，艺术美，初步培养认为美的能力，对各种美的信息表示关注。

2、进入审美状态。一方面体验审美的愉快感，培养了感受美的能力，一方面与自己的想像、情感和理解和谐融合，成为一种审美享受，同时培养着鉴赏美的能力。

3、升华为审美意识。审美状态反复出现，潜移默化，在自己的审美经验中留下深刻印像，不断提高评价美的能力，向高层次升华，追求更为丰富，高雅的审美对象和产生更高层次的审美要求。

4、完善审美心理结构。审美素养全面提高，表现为审美能力和创造美的能力全面增强这两方面。 审美感受能力包括审美的感知、想像、情感、理解等多种心理因素。

2)怎么样提高自己的气质

提高自己的气质的方法：

1、从仪态上：穿着要符合自己年龄，身材，个性，符合各种场合；走路背直，速度别太快，别扭。吃东西别狼吞虎咽，别发出‘啧啧，或叭叽‘的声响；

2、和人交谈时：眼睛正视对方鼻子周围；别手舞足蹈，别咄咄逼人；微笑，保持一定距离；语气和蔼，诚恳；

3、增加各种兴趣爱好：保证有两、三样兴趣研究稍微深入些；经常留意时尚元素，却不一定马上跟着走；

4、多看书：除了一些名人的成功事例，培训教材，看一些增加口才、人际交往、语言艺术方面的书籍；

5、培养自己各方面能力：应变能力、适应能力、协调能力、组织能力、判断能力、谈判能力、有责任、有效率、有创意、有勇气；

6、有善心，这是最重要的一点，离开这点，其他都做到了也是零，因为会从你的言行举止，神态中表露无疑。帮助各种弱势群体，同事、朋友、亲人、小动物、过路人。

3)如何才能提高自己的声域

1、用打哈欠时的吸气状态：笑肌抬起，将嘴唇轻轻闭上，上下牙略分开，口内略呈O型，舌根放松，软腭上提；

2、用平缓的气流冲开声带发出带“嗯”的轻轻的哼鸣声，将声音延长；

3、尽量让声音的集中点和着力点往前、往上，好像声音发自鼻腔后部的上方；

4、这时，嘴唇有麻的感觉，同时眉心及周围的骨面会有明显的振动感，需长期练习。

4)教师如何提高自身修养

要贯彻执行教师职业道德规范的基本要求，身为教师要首先提高对中小学教师职业道德规范的认识，要正确理解和掌握教师职业道德规范的内涵和要求。完善教师职业道德教育培训制度和管理制度，在平时的教学工作中，要将教师职业道德教育列入教师继续教育重要培训和管理内容之一，制定研修计划，确定研修内容和学时，考核合格计入相应学分，使教师职业道德教育培训制度化和规范化，同时还要加强教师职业道德教育考核。“热爱学生”是教师职业道德修养的核心和精髓 。严谨治学，知错必改。要尊重家长。应树立正确的人生观、价值观和幸福观。