过期一年半的食用调和油还能吃吗

(一)过期一年半的食用调和油还能吃吗

食用过期的食用油，会对人体特别是肠胃产生危害，易使人中毒，而毒性作用一般有3个方面：

1、对胃肠道的直接刺激作用。即进食后，相继出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

2、变质油脂产生的过氧化物等有毒物质使血红蛋白2价铁转变为血红蛋白3价铁，其毒性作用使血红蛋白失去携氧功能，造成机体缺氧，而出现黏膜、皮肤紫绀。

3、酸败物质的氧化物对机体酶系中的琥珀酸氧化酶、细胞色素氧化酶等重要酶系有直接破坏作用，干扰细胞内的三羧循环、氧化磷酸化，使细胞内能量代谢发生障碍，产生细胞内窒息，使患者出现急性呼吸、循环功能衰竭现象。

(二)食用调和油过期能吃吗

食用调和油过期不能吃的原因如下：

1、食用过期的食用调和油，会对人体特别是肠胃产生严重危害；

2、过期的食用调和油含有较多的植物残渣，会出现油脂的酸败现象；

3、过期食用调和油中的亚油酸，与空气中的氧气发生化学反应后，会生成具有特殊气味的小分子醛、酮类及羧酸等氧化物、过氧化物及其它分解产物，加热后食用易中毒。

(三)调和油到底能不能吃

调和油能吃的。调和油又称高合油。是根据使用需要，将两种以上精炼的油脂（香味油除外）按比例调配制成的食用油。调和油澄清、透明，可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油。调和油选用精炼大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等为主要原料。还可配有精炼过的米糠米胚油、油茶籽油、红花籽油、小麦胚芽油等特种油酯。调和油的保质期一般为12个月。调和油只有企业标准，没有国家标准。

调和油由几种高级烹调油经过搭配调和而成。其中，以大豆油和菜籽油为主，加入少量花生油以增加香气的调和油比较常见。调和油的营养价值依原料不同而有所差别，但都富含不饱和脂肪酸、维生素E。它具有良好的风味和稳定性，且价格合理，最适合日常炒菜。

(四)食用调和油到底好不好

1、食用调和油好，调和油由几种高级烹调油经过搭配调和而成。其中，以大豆油和菜籽油为主，加入少量花生油以增加香气的调和油比较常见。调和油的营养价值依原料不同而有所差别，但都富含不饱和脂肪酸、维生素E，它具有良好的风味和稳定性，且价格合理，最适合日常炒菜。

2、 调和油是二种或二种以上油品以一定比例经过科学配方调制而成的食用油，不仅脂肪酸组成的平衡性好于单一植物油，还含有更为丰富多样的营养成分，更适合熘、炒、煎、炸等日常烹调使用。