月经来了肚子鼓起怎么回事
更新时间: 2024-05-20 22:26:27
第一:就是这一次时间推迟,排除怀孕等其他方面的原因,则考虑可能是月经不调。而引起月经不调的情况有很多,比如说你近期的压力很大。
第二:还需要一些生活方式的改变、近期的情绪改变、睡眠的改变、以及一些外界的刺激等,这些因素都会引起你体内的激素分泌紊乱,从而导致月经不调。
第三:应该学会缓解自身的压力,调整好自己的心态,生活作息也要尽可能地规律,同时还要多注意平时饮食,多吃一些温性食物,忌食寒性食物。如果月经经常推迟的话还可以用中药调理。
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