票子怎么样快速去皮

①票子怎么样快速去皮

方法一、盐水煮

1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子；

2、放在盐水中，在炉子上煮5分钟；

3、趁热去掉板栗的壳和皮。

方法二、电饭锅法

1、板栗清洗后，切个口子；

2、放在电饭锅中，不用放水；

3、按下煮饭键，取出来剥壳和皮。

方法三、高压锅法

1、板栗清洗后，用刀切个口子；

2、放在高压锅中，不用放水；

3、上气后，三分钟关火；取出剥壳和皮。

方法四、微波炉法

1、板栗用刀切个小口子；

2、放在碗中，盖盖；

3、趁热剥好。

方法五、切口浸泡法

1、板栗对半切开；

2、去掉外壳；

3、用开水盖盖泡5分钟，取出剥壳和皮。

②怎么样快速祛痘和痘印

1、土豆法，这种方法对于初期的痘和痘印效果比较好，方法是把土豆洗干净后，切成薄片，要相当相当的薄，不然贴不住，切好后贴到痘或痘印处，十到十五分钟后，取下土豆片，清洗干净既可。

2、苹果法，这种方法对于刚长出的痘痘比较好，基本上不会留下什么痘印，方法是把苹果洗净切片，放在开水里烫一下，然后再贴在痘或痘印上，有利于催熟刚长出的痘痘脱落，从而不会留下印迹。

3、酸奶法，这种方法坚持的时间相对要长一点，但是对于祛痘和痘印也很不错，每天在喝完酸奶的时候，可以弄一点涂抹在痘或痘印上，然后去干别的事情，睡前再把它洗去，长期坚持效果不错。

4、洗米水法，洗米水也可以用来祛痘和痘印，但要注意的是，洗米时第一次的水一定不要，倒掉或浇花吧，后面几次的洗米水用容器装起来，让它沉淀后，倒出上层的水用来洗脸，对祛痘和痘印有一定的效果。

5、多吃水果蔬菜，要想祛痘和痘印，还要坚持多吃蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果里含有丰富的维生素，特别是维生素E，而维生素不但可以让皮肤变得红润、富有弹性，还可以帮助快速祛痘和痘印。

③怎么样快速入睡

1、在内，要调整自己的情绪，躺下的时候要保证心态的平和，不要胡思乱想；

2、在外，首先要有适合睡觉的阴暗度，最多也就开个小夜灯就可以了，因为亮光会让人兴奋；

3、其次，睡觉前不要有大的情绪波动，不要做让自己精神紧张、或是生气的事情；

4、睡前不要做剧烈的运动，如果有锻炼的需求，尽量安排在白天，或者是睡觉前可以做一些舒缓的运动，比如睡前瑜伽；

5、晚饭不能吃的太饱，不然会撑得睡不着，也尽量不要吃辛辣油腻食物；

6、最后是要排除周围环境的杂音。

④排球二传技术怎么样快速提高

排球二传技术快速提高的方法：

1、练习手的基本功。是指二传队员的手对球的感应能力和控制能力。表现于传球时，手指手腕的翻腕压腕，手指的弹球等动作的熟练程度和爆发力量。

2、练习脚的基本功。是指二传队员在网前或由网前向各方向起动，移动的速度，突然制动，移动重心，以及迅速改变方向的能力，表现在移动时“蹬地、起跳、转身、变向、制动、稳定卡位”技巧的熟练程度和爆发力。

3、练习腰的基本功。是指二传队员控制身体平衡和控制重心转移的能力，以及协调用力的能力。表现于传球时收腹、转身、移动、伸展等动作的熟练程度。

4、练习视野的基本功。是指二传队员的视野应开阔，能用余光及时观察场上队员的位置和行动，然后作出准确的判断，从而采取正确的行动。