辣椒叶子可以吃吗

一，辣椒叶子可以吃吗

辣椒叶子是可以吃的，根据研究表明，它里面的营养元素远高于辣椒，里面蕴含丰富的氨基酸和矿物质，且还是一味不错的中药材，食用后对身体也有一定好处。将辣椒叶放到沸水中炒2-3分钟，再加入用蒜末、食盐、姜末、醋、生抽等制成的酱汁搅拌均匀即可食用。

辣椒叶子能不能吃

辣椒是我们生活中比较常见的食材之一，不管是直接炒制食用还是用做配料都是非常不错的，不过在生活中我们可能吃辣椒比较多，对辣椒叶子的关注会更少，其实它和辣椒一样都是可以食用的。

根据研究表明，辣椒叶子中的营养元素含量要远高于辣椒，它里面蕴含丰富的氨基酸和矿物质，在中医里面，还是一味中药材，鞥能起到驱寒、健胃的效果，所以平时在生活中吃些辣椒叶子也是非常不错的。

辣椒叶味道也是不错的，新鲜的辣椒叶味道甘甜细嫩，口感比较好，使用方法也多种多样，其中最为常见的就是凉拌，制作方法也比较简单。

辣椒叶凉拌制作方法

收集鲜嫩的辣椒叶子，清洗干净后方法放到沸水中焯水2-3分钟左右，在冷水中过一遍后沥干备用，将蒜末、食盐、姜末、食醋、生抽、味精等倒进碗中搅拌均匀，制成酱汁，最后淋在辣椒叶上搅拌均匀就可以了食用了。

二，辣椒叶咸菜的做法

第一、 摘回来的新鲜辣椒叶，去掉叶子的梗，清洗干净，沥干水分。

第二、 锅里煮开一锅水，水开后放入辣椒叶烫软，捞起来捏干水分，备用。

第三、 准备好适量的姜、蒜、辣椒、葱，都一一剁碎。

第四、 热锅下油，放入姜蒜辣椒葱煸香，加入适量的酱油、料酒、白糖、盐，调制出一个腌辣椒叶的配料。

第五、 配料弄好后，把辣椒叶倒入锅中，加入适量的水，小火慢慢炖，配料的味道浸入到辣椒叶中，一碟辣椒叶咸菜就做好了。

三，酱腌辣椒叶怎么做

1、主料：辣椒嫩叶(按需要定量)、姜适量、黄豆大酱、精盐。

2、把辣椒叶洗净、控净水，用精盐腌半小时，再用清水冲洗干净。

3、挤出浮水，加入姜片，装入用纱布缝的小布袋里，缝好口。

4、放入装酱的小瓷缸内，腌十多天即可食用。

四，辣椒叶什么人不能吃

不能吃辣椒的人、哮喘的病人、服用阿司匹林的人。辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝蔔素，多种维生素和其他营养物质，其味甘甜鲜嫩，口感很好。可单独做菜，亦可与肉类同炒，还可煮汤。常食辣椒叶能起到驱寒暖胃、补肝明目、减肥美容的作用。另外，适量吃辣椒叶还能促进胃液分泌，增进食慾，适用于胃弱、消化不良、肠胃胀气、胃寒痛等。