黄牛肝菌和黑牛肝菌怎么熬制菌汤

更新时间： 2024-06-02 13:26:22

(1)黄牛肝菌和黑牛肝菌怎么熬制菌汤

1、材料：牛肝菌200克、鸡胸脯肉200克、鸡蛋清50克、盐15克、味精2克、黄豆粉5克、香油1克；

2、牛肝菌、鸡脯肉改刀成片，鸡脯肉码味上芡均待用；

3、锅置火上加入清汤，下入牛肝菌，烧开；

4、然后打去浮沫，放盐、味精、胡椒调好味；

5、最后下入鸡片断生，淋入香油起锅即成。

把菌脚上面的泥、树叶、杂质慢慢的清除干净，用清水浸泡30分钟时间即可。

牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，是野生而可以食用的菇菌类，其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品种均可食用。

1、牛肝菌洗净，根部的地方可以用小刀一点点削一下，把泥土削掉。

2、牛肝菌切片，葱蒜切片，尖椒和小辣椒切成圈，芹菜切断，备用。

3、锅中放油，加入葱蒜和小青辣椒，芹菜爆香。

4、倒入牛肝菌大火翻炒~炒的时间可以久一点，因为牛肝菌一定一定要炒熟。

5、炒至牛肝菌干瘪的时候加入尖椒再翻炒，加入适量的盐就可以出锅啦，爆炒牛肝菌就完成啦。

1、原料：鸡蛋1个，牛肝菌1朵

2、将牛肝菌洗净剁成碎末;

3、将鸡蛋打散，加少量水和牛肝菌碎末大火蒸熟即可食用。

4、功效：牛肝菌富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等矿物质，可以有效增强宝宝的抗病能力。

5、小贴士：虽然菇类营养丰富，但是要合理搭配才能发挥最大功效;而且一定要洗净、蒸透，煮烂。

标签： 牛肝菌怎么

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