猪脚姜醋的正确做法

(一)猪脚姜醋的正确做法

1、鸡蛋生水入煲，煮8分钟，捞起后立即浸入冷水，鸡蛋冷却后剥去蛋壳。

2、黄姜去皮、洗净、切厚片、轻轻拍以拍松纤维更入味，然后晾干水份，锅内加少量油，放入姜片，小火煸炒，炒至姜片微微发干，盛出备用。

3、猪脚去毛、洗净，放入沸水锅中焯水，猪脚变色后捞出，洗去浮沫，沥干多余水份备用。

4、瓦煲中放入冰糖，倒入添丁甜醋、黑米醋，大火烧开。

6、加入已经剥壳的鸡蛋，倒入炒干的姜片，再次烧开，最后放入猪脚，大火煲开后转中小火，煲至猪脚皮软即可。

(二)猪脚姜醋鸡蛋的做法

猪脚姜醋鸡蛋的做法

姜去皮洗净，猪脚飞水，鸡蛋煮好剥壳备用，姜切片，烘干表面水分，我一部分放在烤箱一部分用不粘锅炒干。

炒锅不放油直接下姜片烘干

把烤箱和锅里烘干的姜片倒入煲内准备煲姜醋了

底下放姜上面放鸡蛋，慢慢倒入甜醋

甜醋没过鸡蛋大火煮开转小火慢慢煲40分钟左右即可关火，让鸡蛋和姜继续入味，4个小时后再放猪脚，隔夜放猪脚也可以的

放入猪脚，继续煲到猪脚用筷子可以插进去后就关火，让猪脚充分吸收甜醋

煲好的姜醋，吃多少装多少，煲里的姜醋煮滚转凉后放冰箱冷藏，每天拿出来煮滚一次，可以随时添加鸡蛋、猪脚、姜

(三)猪脚姜的功效与作用

1、益气补血，滋补身体，有贫血的女性是可以吃的。

2、美容养颜，有丰富的胶原蛋白，可以延缓衰老。

3、调理月经，缓解经期痛经症状。

4、缓解女性手脚冰凉的症状。

5、适合大病后的身体元气的补充。

6、有助于产妇下奶。

7、猪脚姜并不是一种姜的名字，而是一道菜的名字，猪脚姜是以猪脚还有姜为主原料制成的一道菜品，喜欢吃猪脚的朋友是非常喜欢这道菜的。

8、其实猪脚姜不仅仅是一道菜，猪脚姜本身对人的身体也是有很多的好处的，猪脚姜在北方其实并不是很常见的，在男方地区比较常见，尤其是在广东地区，很多产后妈妈都是会吃猪脚姜来补身体的。

(四)猪脚姜有什么功效

1、猪脚姜的功效有：益气补血，滋补身体，有贫血的女性是可以吃的；美容养颜，有丰富的胶原蛋白，可以延缓衰老；调理月经，缓解经期痛经症状；缓解女性手脚冰凉的症状；适合大病后的身体元气的补充；有助于产妇下奶。

2、猪脚姜，又名姜醋，是广东妇女产后补身首选食品之一。煲透的老姜腍而不辣，猪脚皮腍而不腻，黑醋甜香而不酸，因而不仅产妇钟爱之，男士和老少也多有爱吃者。特别在冬冷春寒时进饮能补气活络、醒胃可口。