蒸橙子蒸多少分钟

1:蒸橙子蒸多少分钟

1、蒸橙子需要蒸10-15分钟。

2、如果是想用蒸橙子来润肺止咳的话，那么应该蒸10-15分钟左右即可，具体时间根据橙子的大小以及火力的大小来决定。

2、这是因为蒸橙子之所以能止咳是因为橙皮中所含的挥发油成分，但是一般在平时吃橙子的时候是不会吃橙子皮的，而蒸橙子的话就能够将其中的挥发油给蒸出来，但是蒸的时间过长的话又会对其造成一定的破坏，所以一般需要蒸10-15分钟左右即可。

2:盐蒸橙子放多少盐合适

1克左右。盐蒸橙子中放入过量的食盐，会让橙子变得很苦，严重影响橙子的食用口感。健康成人每日食盐摄入量建议为6克，过多的盐不利于人体健康，因此盐蒸橙子建议放入1克左右的食盐即可。

食盐，又称餐桌盐，是对人类生存最重要的物质之一，也是烹饪中最常用的调味料。

盐的主要化学成份氯化钠（化学式NaCl）在食盐中含量为99%，部分地区所出品的食盐加入氯化钾以降低氯化钠的含量以降低高血压发生率。同时世界大部分地区的食盐都通过添加碘来预防碘缺乏病，添加了碘的食盐叫做碘盐。

3:食盐蒸橙子的做法

1、材料：橙1个、食盐三分之一勺。

2、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿。

3、将橙子割去顶，就像橙盅那样的做法。

4、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定。

5、装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右。

6、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

4:蒸橙子治咳嗽的做法

1、橙子本身也具有祛火止咳的作用，在生活中如果出现咳嗽的症状，可以将橙子洗干净以后切开，在橙子果肉上撒上少许的盐，在锅上蒸10分钟左右的时间。蒸好后，将橙子肉和蒸出的果汁一同食用，具有一定的止咳化痰的作用，对于肺热造成的咳嗽治疗效果不错。

2、橙子是非常有营养的一种水果，富含有丰富的维生素c和纤维素。维生素c具有增加机体抵抗力的作用，对治疗感冒、咳嗽有比较好的疗效。纤维素可以通便，日常有助于排便排毒。