什么水果榨汁好喝
更新时间: 2024-06-02 16:17:46
Ⅰ,什么水果榨汁好喝
橙子、苹果、葡萄、雪梨、西瓜等榨汁都挺好喝的。
胡萝卜苹果汁:
原料:4个胡萝卜、2个大的苹果。
制作步骤:
1、将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子;
2、将苹果洗净;
3、先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁;
4、混合、搅拌,即可饮用。
Ⅱ,纯牛奶配什么水果榨汁
一、哈蜜瓜牛奶:
1、功效:预防恶性肿瘤;
2、成份:维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等;
3、准备材料:哈蜜瓜200克、牛奶250CC;
4、做法:将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可;
二、酪梨牛奶:
1、可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病;
2、成份:维他命B2、B6、C、钙、脂肪;
3、准备材料:酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许;
4、做法:将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜,加入少许冰块搅拌约40秒后即可。
Ⅲ,孕妇喝水果榨汁搭配表有哪些
六种果汁搭配:
1、苹果汁:200g苹果块榨汁之后可以加点饮用水调匀。
2、菠萝芹菜蜂蜜汁:菠萝、芹菜、蜂蜜或者冰糖水,比例:5:1:1.
3、葡萄柠檬汁:葡萄100g,柠檬看个人喜好,一般半个到一个,蜂蜜适量。
4、草莓苹果萝卜汁:草莓10粒,苹果半个,红萝卜条半到一个,蜂蜜适量。
5、雪梨香蕉生菜汁:雪梨1个,香蕉1个,生菜100g,蜂蜜适量。
6、橙汁:橙子一个半到两个。
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