灵芝可以煲猪骨吗

（1）灵芝可以煲猪骨吗

灵芝煲猪骨的做法如下：

主料：猪骨50克，灵芝100克。

辅料：红枣适量，盐适量，枸杞子适量，桂圆适量。

步骤：

1、猪骨在热水中焯烫一下；

2、锅中倒入适量水，把焯水的猪骨放入；

3、适量灵芝洗净入锅中；

4、加入适量枸杞和桂圆；

5、加入适量红枣；

6、盖上锅盖大火煮开后改小火煲1个小时；

7、关火加盐调味即可。

（2）灵芝可以长期吃吗

灵芝可以长期吃。灵芝主要分布于中国浙江、福建、广东、江西、湖南、安徽、贵州、黑龙江、吉林等地。灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部。

灵芝（学名：GanodermaLucimKarst）：又称为瑞草、神芝、仙草、瑶草、还阳草、林中灵、菌灵芝、万年蕈、灵草、赤芝、丹芝、琼珍等，是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体。其外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形。在明代大医学家李时珍编著的《本草纲目》中有灵芝的记载。

（3）灵芝可以煮粥吗

灵芝粥性味平和，四季可食，功效主要是养心安神，补益气血，止咳平喘，适用于心气虚，或心血虚所致的失眠多梦，心悸怔忡，健忘呆滞，肺肾亏虚所致的久咳、气喘等症状。

需要准备灵芝10克，大米100克，白糖适量。通常做法是将灵芝择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5到10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮沸即成。

（4）问香菜可以和灵芝可以同吃吗

香菜的功效是：理气化湿、消食下气、醒脾、解郁。

灵芝的功效是：补气安神、止咳平喘、抗肿瘤、保肝解毒。

香菜和灵芝同吃起到健脾补肾的功效，同时可以提高身体的抵抗力。

注意事项:

1、孕妇禁用。

2、对灵芝或者香菜过敏的人群禁用。

3、病人手术前或者手术后一周之内禁用。

4、灵芝具有微毒性，不可过量食用或者经常服用。