为什么喝酒后头痛

①为什么喝酒后头痛

1、酒后头痛是杂醇油惹得祸：无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在，而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。

2、胺类物质刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。

3、脑血液供应不足：饮酒会降低脑血流量，而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。

注意事项：蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

②喝酒后吃什么好

1、香蕉，香蕉中含有丰富的钾和足够多的果糖，果糖有助于人体更快清理酒精，因此喝酒后吃香蕉有利于减轻酒精对人体的危害。

2、豆腐，喝酒后吃点豆腐，可有效促进体内的乙醇排出，起到解酒的作用。

3、新鲜葡萄，新鲜葡萄酸酸甜甜的口味会让你喝酒后产生的恶心感顿时烟消云散。

4、西瓜，喝酒后吃西瓜有利于稀释酒精，同时西瓜含水充足，能够带走一部分身体的热量，使人感觉清爽。

5、柚子，喝酒后吃柚子，能够减缓喝酒导致的口气。

6、蛋清，如果经常喝酒的人，每次喝完后会感觉胃部不舒服，那么一定要服用1-2只蛋清，蛋清可以保护胃粘膜。

7、蜂蜜，喝酒后泡点蜂蜜喝，能够加速酒精排除体外，特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果。

8、面包，面包含有丰富的淀粉，高淀粉的食物能够保护胃黏膜，减少喝酒后酒精对胃部的刺激，减少呕吐的几率。

9、肉汤，肉汤等汤汁中的盐和钾有助于补充体内电解质，同时稀释酒精，起到解酒的作用。

③喝酒后怎么解酒啊

喝酒后解酒方法：

1、可以选择喝茶，特别是喝一些浓茶，茶里的元素可以分解酒水而不让酒精长期停留在血液里；

2、喝一点酸奶，酸奶不仅能解酒而且能够保护胃黏膜；

3、喝蜂蜜能够促进酒精分解还可以减轻头疼；

4、吃西瓜，西瓜可以清热去火，利尿能让酒精随尿排出；

5、西红柿汁能够让酒后头疼头晕感逐渐消失；

6、吃葡萄，葡萄也能够更好的解酒；

7、可以放点食盐加白开水，喝下去有利于稀释酒。

④喝酒后脸色发紫红色是怎么回事

结合您所描述的情况，目前考虑应该是由于饮酒后末梢循环不良，才出现的那种颜色越来越深的表现，是身体逐渐老化的表现。建议尽量少饮酒、甚至不饮酒，增加身体锻炼，才能提高身体素质，改善血液循环，才有可能缓解那种异常状态。