哺乳期能吃红薯吗

1.哺乳期能吃红薯吗

1、哺乳期妇女可以吃红薯，红薯比较香甜，里面含有丰富的维生素和淀粉，容易消化、吸收。红薯中含有多种营养成分，有润肠通便的作用，还能补充哺乳期所需要的多种营养元素。哺乳期间适量吃红薯，具有补脾益气、通便的功效，有助于促进消化。但是不能吃的过多，如果吃的过多，容易导致腹胀、打嗝。红薯中含有大量的糖分，容易导致胃酸过多，引起反酸水、烧心的症状，适量吃不会有大的影响。平时应该均衡营养，不要暴饮暴食，适量吃新鲜的水果和蔬菜。

2、红薯对皮肤特别好，皮肤粗糙的人，常吃红薯皮肤会逐渐变得润泽。红薯是补气和血的，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的女孩坚持长期吃红薯，可以改善面部气色。

2.哺乳期能吃紧急避孕药吗

首先：避孕药物的副作用是非常大的,长期服用的话,很可能导致一些不良的反应的,会出现内分泌的紊乱,月经的失调,严重话还可能导致闭经出现,非常严重的,所以说不要总是服用避孕药物.最好是采取其他的避孕的方法。

其次：哺乳期是不能吃紧急避孕药的．只能工具避孕．如果已经有过未有防护措施的性生活，又害怕怀孕，只能吃紧急避孕药，就不能哺乳．至于药物在体内需要几天才能代谢完毕，可以停止哺乳三天才能喂奶。

最后：一种孕激素激素的避孕机理,对孩子的喂奶影响不大。避孕药含有孕激素，不含对乳汁分泌产生影响的雌激素。另外，避孕药通过母乳进入婴儿体内的绝对量极少，不足以对婴儿造成不良影响，因此避孕药是哺乳期女性适用的紧急避孕药.

3.哺乳期能吃苞米吗

1、哺乳期可以吃玉米，但要完成熟透后再食用。

2、烹调尽管使玉米损失了部分维生素C，却获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。建议哺乳妈妈吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进，因为玉米的许多营养都集中在这里。此外，玉米中含蛋白质，与富含维生素C的草莓同食，可防黑斑和雀斑。但是，不能常把玉米当主食来吃，否则容易导致营养不良，不利健康。

4.哺乳期能吃赤小豆吗

1、能吃。

2、哺乳期的饮食直接影响到乳汁的质量和婴儿的健康，所以哺乳期产妇一定不可大意，赤小豆性平，富含丰富的维生素和蛋白质，尤其是与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，对哺乳期产妇大有裨益。

3、赤小豆，又名红小豆、赤豆、朱豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培，夏秋荚果成熟时采收，晒干，收集种子备用。种子供食用；入药，有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。