哪些人不建议吃皮蛋

（1）哪些人不建议吃皮蛋

未成年人、高血压人群、患肠胃病人群、慢性肝病病人、老年人、所有有啤酒肚的、有脂肪肝的、有动脉粥样硬化的、有冠心病的、四十岁以上的男性、五十岁以上的女性，高胆固醇血症的人不宜食用皮蛋。

（2）哪些人不适合戴N95口罩

1、小孩、老年人和呼吸道疾病的人慎用N95口罩。小孩、老年人和心血管疾病的人要避免佩戴防霾口罩。因为此类人群容易因口罩出现呼吸受阻、缺氧的情况，但是另一方面，直接暴露在污染空气中也会加剧此类人群的身体恶化，因此如果一定要佩戴时，最好谨遵医嘱。

2、孕妇慎戴N95口罩。虽然环境污染与人类生殖之间的关系目前尚没有确定答案。不过，有捷克研究人员总结了半个世纪以来有关空气污染与生育结果的文献，虽没有发现空气污染能直接导致流产的证据，但大量研究提示了空气污染与早产、胎儿宫内生长受限等之间存在相关性。因此孕妇在戴口罩的问题上需要慎重考虑，当然，最好的N95口罩就是离开雾霾区。

3、N95口罩中有一类戴呼气阀的口罩，比如3M9002V口罩。这类口罩在设计上配冷流呼气阀，大大降低了呼吸阻力，减缓使用者呼吸压力，佩戴更加舒适。

（3）哪些人不适合吃莲子

1、莲子作为一种食材和药品来说，具有滋养补虚，宁心安神，止遗涩精的功效。对于人体来说，具有比较好的食疗及药物作用。

2、但是不是所有的人都适合吃莲子，像脾胃虚寒的人就不太适合食用莲子，因为莲子本身来说属于比较寒性的，对于脾胃虚寒的人来说会加重其症状。另外消化不良的人也不宜多食莲子，因为莲子不容易消化，会加重消化不良等相关症状。另外在生病，特别是感冒的时候，建议不要食用莲子，可能会导致感冒症状加重，具体的食用及药用最好能在医生的指导下进行。

（4）哪些人不能吃黑小麦

慢性肝病患者不适宜吃黑小麦，对黑小麦过敏的人禁食。黑小麦和枇杷同食会导致腹痛。

黑小麦营养丰富，是具有保健功能的特色食品，也是一种很好的功能性食品。与其他食品相比，黑小麦具有明显控制血糖上升的效果，是糖尿病朋友的优秀食品，也是中老年人预防三高，瘦身减肥的优秀食品。黑麦具有促进健康、预防癌症和心血管疾病等多种保健功效。