关于羽毛球的知识

Ⅰ,关于羽毛球的知识

羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由：拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。

现代羽毛球运动起源于英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵， 在他的领地开游园会时，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了浓厚的兴趣。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”即成为英文羽毛球的名字。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会，即全英公开赛的前身。自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。

Ⅱ,羽毛球的正确打法以及训练方式

1、握拍挥拍、挥洒自如：正向、反向挥拍；

2、凌波微步、米字步法：预备击球时不论前进或後退，重心都是摆在右脚， 且以侧身行进，以上皆以右手持拍者而言，左手反之，所谓米字步便是以此种跑法，练习跑左右二侧、四个角落及直前直後八个点形成米字；

3、击球要诀、力贯准点：击点球、落点球；

4、凝神注视、眼观足动：由对手挥拍力道与拍面角度来判断，切记注意球头；

5、见招拆招、趁虚而入：在处理球时要多注意对手所处的位置，以找出防守的漏洞，而予以痛击；

6、赛前分析、知己知彼：单打、双打、混打；

7、四方无定、刚柔相济：仔细观察，防守四角；

8、防守严密、刀枪不入：杀球落点的判断与处理；

9、截杀跃切、横扫千军：截杀、切球、跃杀、切杀。

Ⅲ,长期打羽毛球的坏处

1、肩部拉伤。

在打完羽毛球后，肩膀感觉很痛，有的甚至整个肩膀都无法抬起来，这就是所谓的肩部拉伤。在打球时没有用对方法和肌肉力量不足，大力扣杀都是会导致肩部拉伤的。

2、造成网球肘。

打球后肘关节疼痛，就是打球的时候造成了“网球肘”，形成的原因可能是反手动作不顺畅、但还是使劲打的结果。

3、容易膝关节劳损。

打羽毛球是一个用膝比较多的运动，作为经常吃劲的关节，如果膝盖周围的肌肉力量不足，就会慢慢造成劳损。

Ⅳ,进攻型羽毛球的线绷多少磅

25磅拉线。

磅数指的是球拍羽线的张力。拉线磅数较大的时候，击球时球和拍面接触的时间很短，这样适合精确的控制球路和力量的选手，拉线磅数较小的时候，击球时球与拍面的接触时间较长，这样能够轻松打出较远的球。

以下是各种拉线磅数类型：

低磅:20磅以下，拉线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间，而且球的方向控制不好；中低磅:20至23磅，中低磅拉线的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题；中磅:23至25磅，在这个拉线磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能；中高磅:25至27磅，拍面很硬，还有拍线的弹性急剧下降，拉后场吃力，击球无力。但用中高磅的球拍打球时能感觉到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各种小球也很容易控制；高磅：28磅以上，高磅拉线是为了提高拍面的硬度，从而提高球的精确控制，尤其是小球的处理方面，但高磅数需要的击球力量相当大。