早产儿喝什么奶粉

（一）早产儿喝什么奶粉

首先、有一类专为早产宝宝而配制的特殊配方奶粉-早产儿奶粉。早产儿奶粉是针对早产宝宝的特殊体质生产的，对原料的质量要求很高，含有相当丰富的营养成分，尤其是DHA（二十二碳六烯酸）和ARA（花生四烯酸，ARA又叫AA），这些成分有助于早产儿的发育。对早产的宝宝生长发育很有帮助。

其次、早产儿营养管理的目标是获得同孕周胎儿相似的体质结构，而不仅是达到相同的体重增长速度，故蛋白质的数量以及质量对早产儿获得良好体重增长也是至关重要的，而早产儿奶粉专为早产宝宝配制，含有早产宝宝需要的足量蛋白质。

最后、早产儿奶粉虽然最适合早产宝宝，但是宝宝也不能一直都吃早产儿奶粉，这就要考虑到为早产宝宝转奶。当宝宝的体重达到2500克时，就要更换婴儿配方奶粉，需要采用渐进式添加奶粉的方法进行换奶。而且宝宝到了6个月的时候要注意给宝宝及时的添加辅食，辅食不但要重视营养性，同时也要重视逐渐添加的原则。

（二）瘦人喝什么奶粉增肥

1、是否导致长胖取决于摄入的热量，与全脂牛奶关系不大。

2、牛奶的成分主要是水，占85%以上，蛋白质和脂肪分别占3%左右，乳糖占4%左右，其他就是微量的无机盐、维生素等营养成分。

3、根据比例，假设每天喝500毫升牛奶，相当于食用了15克脂肪，与禽、畜肉类及坚果相比，牛奶并不属于高热量食物。

4、增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。

5、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。

（三）奶粉中DHA含量越高越好吗

奶粉是宝宝的口粮，关系到孩子的营养需求，因此在购买的时候会特别注重营养成分，其中DHA含量是很多人在意的一点，那么，奶粉中DHA含量越高越好吗？什么奶粉好？下面小编就带来介绍。

奶粉中DHA含量越高越好吗

喜欢看奶粉配料表的“配方党”、“成分党”妈妈们，应该经常见到“二十二碳六烯酸”、“花生四烯酸/二十二碳四烯酸”这2种配料。其实它们就是所谓的DHA和ARA——2种长链不饱和脂肪酸。

众多周知，“DHA”又被称为“脑黄金”。它在人体大脑皮层中占有两成左右的含量，在人体视网膜中占据着约一半左右的份额。

作为一种常见的可选择成分，DHA也经常和ARA一起被添加在婴配粉中，有利于婴幼儿的大脑和视网膜发育。

当然在营养成分表里，我们还可以看到DHA和ARA的对应含量。因此，部分妈妈为了宝宝的大脑发育，选奶粉更倾向于DHA含量高的!但DHA含量真的是越高越好吗?

各位宝爸宝妈都想让自己宝宝的脑视力“赢在起跑线上”。但有时会“关心则乱”，因为奶粉中的DHA并非越高越好，而是比例越好才是真的好!

婴幼儿配方食品现行国标规定：DHA和ARA都属于可选择性成分，最大添加量分别不超过总脂肪酸含量的0.5%和1%。而且1段奶粉中如果添加了DHA，必须至少添加等量的ARA;新国标中2段奶粉也增加了同样的要求。

比如：一罐800g的奶粉，其中DHA含量为90mg，脂肪含量为28g，那么DHA含量除以脂肪含量，即90mg/28g，结果为0.0032，也就是0.32%。这个数值是小于0.5%的，所以此罐奶粉的含量符合国标规定。

同时，欧洲慕尼黑大学Dr.von Hauner儿童医院的营养学教授Berthold Koletzko也表示，“没有证据证明，添加非常高的剂量，能够给婴儿带来更多的获益。”不提倡“越高越好”，而是强调有效剂量。

一般建议奶粉中添加的较优比例在DHA：ARA=1：1~1：2之间，越贴近母乳的1：2左右越好。

什么奶粉好

1、要选奶源纯净的奶粉

奶源是决定奶粉品质的关键，自然条件优越的奶源地会为配方奶粉提供天然优质的原材料。作为世界上公认的更为天然珍稀的乳制品，有机奶粉也是现在宝妈们的热门选择。有机奶源地的认证标准极为严苛，土壤是农作物品质的根源，没有使用农药、杀虫剂和合成化肥的土壤，里面积蓄的雨水更纯净，上面生长的牧草更营养，牧草喂养的奶牛更健康，这样的奶牛才能产出100%零农药残留、零激素、零抗生素的牛奶。这样的配方奶粉也就更安全，像我们常见的有机奶粉很多来自黄金奶源地带荷兰。

2、要选配方优良的奶粉

每个宝宝的体质不同、生活环境不同、天生资质也不同，这就意味着每个宝宝有不同的营养需求。除了能够给予宝宝足量的蛋白质、能量等，配方奶粉还应该兼具特色配方能满足不同宝宝对于成长所需营养的不同需求。

3、要选口味清淡的奶粉

选奶时要注意规避含有香料香精、蔗糖、麦芽糊精等添加剂的品牌，会使奶粉口感偏甜，增加肠胃消化负担，严重还会引发宝宝龋齿风险。

（四）什么奶粉适合新生儿

奶粉营养丰富 《本草纲目》载：“羊乳甘温，可润燥治口疮”，喝羊奶历来是一种食疗方法。羊奶富含维生素A，可营养视神经。同时，羊奶中含有丰富的微量元素及矿物质。羊奶与母乳中的矿物质是游离状态，钙磷比例适合，小分子钙十分有益于宝宝对钙质的吸收，促进宝宝骨骼发育。羊奶中的DHA还对宝宝的大脑发育有促进作用。当然，如果在配方羊奶粉中加入了DHA、ARA关键营养素，更有助于提高宝宝大脑及视力发育。据了解，佳贝艾特便是这样的羊奶粉。

羊奶粉蛋白分子较小 羊奶中的蛋白质分子比较细小，更易于消化吸收。羊奶脂肪含量为3.6%~4.5%，脂肪球直径2微米左右，牛奶脂肪球直径为3~4微米。羊奶脂肪球直径小，使其容易消化吸收，而且羊奶粉比牛奶粉性状更为细腻，利于新生儿吸收。

羊奶粉不易使宝宝过敏 成熟的母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例在60:40左右，羊奶和牛奶的比例分别在22:78和18:82左右，羊奶中乳清蛋白的比例比牛奶略高，而且羊奶不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。据临床喂养的对比研究（如下图），结果验证羊奶比牛奶更不易使宝宝过敏。关于新生儿吃什么奶粉好这个问题，建议选择纯羊乳清蛋白奶粉。