20克怎么自己在家量

①20克怎么自己在家量

自己在家称量20克东西的方法，可以购买比较精准的带有电子称的勺子，或家用的天平称称量。计量单位是指根据约定定义和采用的标量，任何其他同类量可与其比较使两个量之比用一个数表示。并以选定的物质在规定条件显示的数量作为基本量度单位的标准，在不同时期和不同的学科中，基本量的选择可以不同。如物理学上以时间、长度、质量、温度、电流强度、发光强度、物质的量这7个物理单位为基本量。

②如何让自己在人多时候发言不慌张

有些时候需要我们在很对人面前发言，有些人此时表现的很淡定，说话一板一眼，给人的印象很沉稳，有些人却表现得慌慌张张，甚至嘴唇都在哆嗦，说话也是颠三倒四，不知所云。那么应该如何做才能让自己面对众多观众时发言不慌张呢？

准备充分：对自己需要讲的东西一定要准备好，如果时间来不及可以快速拟定几个方面，针对每个方面，拟定几个关键点。只要有内容讲，可以从根本上降低慌张的级别。

宽松的穿着：衣服穿的宽松些可以让自己的身体得以放松，其实仔细看看那些著名的演说家，他们在发表演说的时候，通常都是休闲中的得体穿着。

发言时高抬头颅：抬高头，眼睛的位置就会升高，当看着其他人的时候，视线就是从上往下俯视对方的，这一个动作虽然很细微，但是却能够给自己带来更大的自信，自然就能够降低自己的慌张

聚焦关注听众：发言的时候，在听众中找一个对自己的发言感兴趣的人，和对方进行眼神的接触，通常对方也会不断给你反馈，比如点头之类的，这样就会越发让自己更加有信心，自然慌张也就会降低不少。

③怎么使自己在学习上取得成功

1、需要建立一个学习计划，这是通向成功的有效方法，建立了学习计划，就更加容易专心，更容易达到目标，从而提高学习效率；

2、确保学习计划与日常安排相容，每个月，每天，每周都要安排，一旦安排了学习时间，就会相应的减少时间的浪费，不会出现在某个时间段不知道做些什么的情况；

3、需要找到适合自己的学习方式，每个人不同，每个人的学习方法也不同，是更愿意看一些东西，还是愿意听一些东西，还是愿意尝试去理解一些东西，找到喜欢的学习方式，才能更加容易的提高学习效率；

4、休息也非常