灵芝的种植方法

（1）灵芝的种植方法

具体步骤如下：

1、养料的配制：杂木屑适量、麦麸适量、硫酸铵适量、尿素适量、棉籽皮适量、蔗糖适量、玉米轴渣适量、杨树叶适量、米糠适量、稻草粉适量；

2、装料和灭菌。将培养料拌好后，焖放半小时后装料，然后用锥形木棒从料面中央扎一直径2、5厘米的通气孔，袋口塞好棉塞，包一层牛皮纸；

3、把料袋或瓶分层排在锅内，在1、5公斤每平方厘米的压力下灭菌1至2小时，或常压灭菌8至10小时；

4、要求当天装料，当天灭菌，当天接种；

5、接种和培养。最好在接种箱进行，若无接种箱，在酒精灯火焰上方或开水蒸气上方亦可。用接种耙或镊子从瓶内取出一块枣子大小的菌种，放入栽培料瓶内，然后将瓶口塞好棉塞并包扎牛皮纸，移到灭过菌的培养室进行培养灭菌；

6、保持室温24℃至8℃，25天左右菌丝便长满瓶；

7、每天通风换气，过20天左右菌柄就可长出瓶口，当菌盖边缘的浅白色或浅黄色消失，颜色由艳丽转为暗粉棕色时即可采收。

（2）干灵芝的保存方法

根据问题的描述，建议如下：

1、为保证最佳药效，建议在三年内服用灵芝。虽然中药材保质较长，但建议不要超过三年。

2、灵芝一般是晒干保存，需要保证干燥。保存时建议晒干密封保存。

3、如果需长期保存，可放置在一个干净的玻璃瓶内，然后投入适量用文火炒至暗黄并晾凉的糯米，将瓶盖密封，搁置在阴凉通风处。

4、不建议放置在冰箱，因为冰箱中易受潮,易细菌繁殖。

（3）灵芝的作用与功效

灵芝的性味归经：味甘，性温，入心、脾、肾、肺四经。

灵芝的主要作用：抗癌防癌、护肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中风，抗衰老及改善神经衰弱等作用。

灵芝的主要功效：

可提高免疫力，增强患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。

它对各种肝病都有一定的疗效，可改善肝功能，使各项指标趋于正常。

它可扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

它可降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并预防动脉粥样硬化斑块的形成。

它可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于中风有良好的防治作用。

它能促血清、肝脏和骨髓的核酸、蛋白质的生物合成，因此有效地抗病防衰老。

它对中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效。

灵芝的选购与保存：灵芝的色泽较深的多是天然的，有虫眼，味道淡或无味；相对色泽浅的为人工养殖，无虫眼，香味较浓些。

用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。防霉，防蛀。

灵芝的食用方法：泡水法：将灵芝剪成碎，放在杯内，用开水冲泡当茶饮，一般成人一天用量10g~15g之间，可连续冲泡5次以上 水煎法：将灵芝剪碎，放入药罐内，加水煎煮，一般可煎煮3-4次。把所有煮液混和，分多次口服。 泡酒法：将灵芝剪碎，放入白酒瓶中密封浸泡，三天后变成棕红色时即可饮用，还可加入冰糖或蜂蜜。

适用对象：经常感冒者、肝炎患者、免疫力下降者、更年期综合症。

禁忌人群：体力太过于虚弱者、孕妇。