每天喝橙子汁有那些作用呢

1：每天喝橙子汁有那些作用呢

长期喝橙汁有以下作用：

1、扩张血管：

橙汁含丰富的维生素C，有助于血管扩张。

2、补钙：

橙汁含有的钙和维生素D可以帮助维持骨骼强度。橙汁里的钙和牛奶的钙一样可以完全被吸收，适合老年人。

3、抑制癌细胞：

橙汁中的营养物质能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

4、防止心脏病：

橙汁中含有脂蛋白，可以降低患心脏病的几率。

5、保护肠胃：

橙汁里面含有的天然多糖，其中包括果胶，呈悬浮状，可以促使肠胃道正常工作。

2：如何用榨汁机榨橙子汁

用榨汁机榨橙子汁方法：

材料：橙子200克，纯净水100毫升，蜂蜜适量。

步骤：

1、将橙子洗干净，切开后去掉橙子皮和橙子内的种子，切成小块。

2、将切好的橙子同纯净水和蜂蜜一起放入榨汁机内，搅拌均匀后，开启榨汁机的榨汁功能。

3、等2到3分钟后，将榨好的橙汁倒出即可。

榨汁机使用注意事项：

1、检查榨汁机位置是否倾斜，若倾斜后及时更换位置，达到平衡。

2、将水果切成合适块后，放入榨汁机，插上电源后，保证机器的正常启动。

3：橙子汁和牛奶能不能混合着喝

橙子汁和牛奶不能混合着喝。橙子的果酸会影响钙的吸收，因为橙汁中的酸性物质会使牛奶凝结成乳块因而消化不了。

牛奶在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，进入小肠才能被吸收。而牛奶中的蛋白质一旦和橙子中的果酸相遇，就会发生凝固现象，容易影响消化和吸收。因此橙汁跟酸奶不要混着喝，即使两样都想喝，也要间隔20分钟左右。

4：用九阳榨汁机榨橙子汁怎么做

原料：橙子。

做法：1、首先要把橙子洗干净，在温水里泡一下，有利于榨汁。可以带着皮榨，也可以去掉皮；

2、如果不觉得苦，可以带着皮一起榨，把橙子带皮切成块状，直接放到榨汁机里。如果不喜欢苦味，可以把皮去掉，把去掉皮的橙子切成小块，放进榨汁机里榨成橙汁；

3、把榨出的橙汁通过纱布过滤一下，把里面的固体杂质过滤出来；

4、可以根据自己喜欢的口味加入适量的蜂蜜，或者冰糖、白糖，拌均匀后即可饮用。

5：衣服沾上橙子汁怎么洗干净

新渍可用浓盐水揩拭污处，或立即把食盐撒在污处，用手轻搓，用水润湿后浸入洗涤剂溶液中洗净，也可用温水搓肥皂强力洗除；

重迹及陈迹清除后，可先用百分之五十的氨水中和果汁中的有机酸，然后再用洗涤剂清洗，对含羊毛的化纤混纺物可有酒石酸清洗；

如织物为白色的，可在百分之三的双氧水里加入几滴氨水，用棉球或布块蘸此溶液将沾污处润湿，再用干净布揩擦、晾干。