如何轻松制作好吃的早餐包

(一)如何轻松制作好吃的早餐包

1、材料：高筋面粉400克；光明酸奶100克；淡奶油50克；牛奶90克；全蛋液45克；盐4克；细砂糖50克；酵母5克；黄油30克；全蛋液(刷表面)适量；杏仁片(装饰表面)适量。注：份量为16个

2、除黄油以外的面团材料依次放入面包桶内，顺序以先放液体，再放面粉，最后面粉挖个窝，放入酵母，启动面包机揉面程序20分钟后再加入软化的黄油，再继续揉面20分钟，揉至面团可以拉出薄膜，取出揉好的面团，无需发酵，直接将揉好的面团平均分成16等份。没有面包机也没关系，可以自己动手揉面，需要多揉久一些。

3、再将每个小面团都整成圆形，依次放入烤盘内，(如果想包入馅料，将面团按扁将馅料包入整滚圆)面团之间要留有空隙。

4、放入烤箱发酵，烤盘底下放一盘热水，增加湿度，将面团发酵至两倍大小，发酵温度以38度左右，发酵大约一个小时左右。

5、发酵完毕后，取出在表面刷上鸡蛋液。预热烤箱180度

6、面团上撒上杏仁片，如果没有杏仁片，可以撒上芝麻，或是其他的。

7、放入预热好的烤箱中层，以上下火175度，烘烤20分钟左右，至表面上色均匀即可。(如烘烤过程中表面上色满意后加盖锡纸)。

(二)跑酷如何轻松上墙

1、取决于你用那只脚先起跳，主要是让自己舒服便于发力;

2、向内发力，心里想要狠狠踩进墙壁，而不是把自己踢开墙（影响滑动摩擦力的因素就有压力，垂直于作用物体表面）；

3、腿部爆发力加上动作协调，注意身体的姿态尽量挺髋上提；

4、双力臂，先是腰腹发力，再蹬壁上去，这个动作最好去单杠上练习一下。

(三)如何轻松剥山药皮

1、使用刮皮刀：刮皮刀比菜刀更容易刮皮，且不易伤到手，需要注意生山药中含有一定的粘液，会刺激皮肤出现发痒的情况，可以戴手套避免与山药直接接触，再将铁棍山药切断，使用刮皮刀直接将皮削掉即可。

2、将山药蒸熟：将山药蒸熟后，山药中的粘液不会再刺激皮肤，并且山药通过蒸熟会变软，十分好剥，放进凉水中十分钟，等山药冷却下来后，再用手直接将皮撕掉即可。

山药分布于朝鲜、日本和中国；在中国分布于河南、安徽、江苏、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、贵州、云南北部、四川、甘肃东部和陕西南部等地。生长于山坡、山谷林下，溪边、路旁的灌丛中或杂草中。

(四)如何轻松的度过高二时期

1、要认识到分科对自己人生理想初步定位的意义，把理想转化为动力，把远期理想转化为近期目标，要有切实可行的近期目标和行动计划，要认识到分科意味着距高考更近了，学习任务更重了，学习要求更高了；

2、要有压力感，增强紧迫感，抓住每一天，每一分钟，要意识到自己接近成人了，树立起责任感，有意识做到慎独、自律，把建优良秩序、优美环境和加强个人修养统一起在学习、生活、活动过程中，既做贡献，又陶冶自己。

(五)纹身贴如何轻松洗掉

1、酒精。如果身体上残留了一些纹身贴的痕迹，想要去除的话，这种情况下可以直接用棉签蘸上一些酒精，涂抹在有纹身贴的地方，这样的操作完成以后，稍微等上十几秒的时间，接着再用清水把纹身贴的地方搓洗一下，纹身贴就可以被清洗掉了。如果要去除身上的纹身贴，最好不要频繁地使用这种方法，因为酒精对皮肤是有自刺激作用的，而且容易让皮肤干燥。

2、洗甲水。身体上面如果有纹身贴想要去除的话，这种情况下可以直接拿上一些化妆棉，然后在化妆棉上面倒上一些洗甲水，直接用化妆棉反复的擦洗纹身贴。过不了多久，身体上面的纹身贴也可以被轻松地擦除。

3、热毛巾。如果身体上面残留的纹身贴不是特别的多，也不是特别的严重，这种情况下可以直接取一个毛巾，然后放在热水里面进行浸泡。再将毛巾取出来稍微拧干，然后用热毛巾敷一下纹身贴的地方，过了几分钟以后，再用毛巾反复地搓一搓纹身贴，纹身贴也可以被有效地去除。

4、润肤霜。身体上面残留了纹身贴，如果想要去除纹身贴的话，这种情况下，可以直接拿家里面的润肤霜涂抹在纹身贴的地方，浸润上几分钟以后，稍微搓一搓纹身贴的地方，纹身贴就可以被去除了。

5、透明胶带。如果身体上面的纹身贴面积比较小，这种情况下还可以直接拿透明胶带将纹身贴粘掉。首先直接剪一小块透明胶带，贴在有纹身贴的地方，然后来回的摩擦透明胶带，让透明胶带更好的粘在纹身贴的地方。过上几秒钟的时间以后，轻轻地将透明胶袋撕掉，纹身贴的痕迹就会随着透明胶带一起被粘掉。用这种方法，如果皮肤感觉比较疼痛，使用完成了以后，要用冰块敷在纹身贴的地方。

6、食醋。如果身体上残留了一些纹身贴想要去除的话，这种情况下可以直接用棉签蘸上一些食醋，轻轻的涂抹在纹身贴上面，然后纹身贴就可以很容易地被搓掉了。用这种方法去除纹身贴的时候，食醋千万不要停留在皮肤上太长时间了，不然会刺激到皮肤。

7、牙膏。如果身上残留的纹身贴是比较少的，而且也不是特别的严重，这种情况下就可以直接在有纹身贴的地方，涂抹上一些牙膏，然后反复的搓有纹身贴的地方，纹身贴也可以被牙膏轻易的搓掉。这种方法比较适用于纹身贴不是特别严重的状况下。