女人怎么养生

(1)女人怎么养生

1、不要熬夜。长期熬夜对女性朋友的身体造成的伤害是相当大的，熬夜会导致内分泌功能发生紊乱，会扰乱人体的生物钟，所以女性朋友最好在晚上11点前上床睡觉，特别是35岁以后的女性，更应该保证充足的睡眠时间。

2、保持良好的心态。相信大家都明白，笑一笑十年少这个道理，其实相貌是一个人心灵的写照，应该做一个有文化有品位的女人，在平时保持良好的心态，一定能够变得越来越漂亮，而且越来越有品位，反之，就会变得越来越脆弱和衰老。所以保持积极乐观的心态是最佳美容剂。

3、坚持每日喝一杯蜂蜜水。蜂蜜是美容养颜的最佳食品，女人的保养是离不开蜂蜜的，每天喝杯蜂蜜，可以促进肠胃的胃酸分泌，能够增强肠胃的蠕动能力，可以加速女性朋友的新陈代谢，而且可以缓解便秘等困扰。

(2)有肚子的女人怎么搭配衣服

1、可以选择那些下摆有装饰的宽松上衣，下摆宽松，并不是整件衣服，宽松的意思，由小肚腩的女生可以避免全身上下宽松的衣服，不然的话会有一种水桶腰的感觉，为了排除这种效果，那些有腰带的装饰，可以将腰身凸显出来，下摆的装饰包括百褶、荷叶等，蝴蝶结等元素，可以让人分不清是衣服的效果还是肚子上面的小肉肉，平胸的女生还可以选择考虑短款的胶带宝宝衣，看上去可爱又有俏皮的。

2、可以选择纸袋裤，单纯的高腰裤不能够让你完美的将自己的身材遮盖起来，可能还会教小肚子显现出来，儿纸袋裤只是腰上有褶皱的绑带式裤子，只露出小腹上方的一小块区域，自然就能够将腰身拉长，将肚子掩盖起来，显得你更加苗条，向艳艳生的花瓣形腰身，还能够将腰部显得更加纤细，不管是阔腿裤还是锥形小脚裤，都能够有这样的效果。

3、可以选择连衣裙，连衣裙可以选择适合的款型，也能够将身材显得更加苗条一些，今年所流行的茶歇群就是如此，他先前拥有恰到好处的微凉，宽敞的袖口，高腰版型，小a字裙摆，每一个细节都能够完全的将你的身材优势展现出来，十分显瘦长，身形的印花设计，更是符合繁花似锦的夏日，对于女生来说能够产生温柔的气质。

(3)30岁女人怎么挑选手表

1，手表的材质

我们可以看看手表的材质，女士手表的表壳材质常见的有K金、镀金、钛材、不锈钢、半钢镀铬等。每个人可根据自己的喜好，价格挑选适合自己的手表，其实佩戴什么手表好看对手表的材质没有太多的限制，不过需要注意的是，容易出汗的人或热爱运动的人，长期接触化学物质的人不建议佩戴不锈钢壳的手表。

2，手表的颜色

要看手表的颜色，皮肤较白皙的人，很多手表的颜色都可以选择，但是不同颜色的手表佩戴起来会给人不一样的气质。肤色较黑的人不建议佩戴粉红，浅绿和紫色作为手表的基本色，这样颜色的手表佩戴起来会很怪异。肤色偏黑甚至暗褐，咖啡色等暗系的颜色不能作为手表的基本色，应该选择比较明快的颜色比较好。