怎么辨别鲜榨果汁
更新时间: 2024-06-02 08:33:33
一)怎么辨别鲜榨果汁
1、看泡沫:泡沫持久的果汁是鲜榨的,泡沫很快消失的很可能就是调制的。
2、看颜色:真正的鲜榨果汁,色泽自然;勾兑的饮料颜色鲜艳。如果用餐巾纸擦拭盛装果汁的器皿内壁,发现餐巾纸上留下的颜色鲜艳,而且长时间不退色,则十之八九都是人造产品。
3、闻气味:真正的鲜榨果汁,有自然的香味;而勾兑的产品往往含有丰富的香精,使得产品香气浓郁。
4、尝口味:鲜榨果汁在品尝时候甜味较淡,像木瓜这种本身含糖量不高的水果,制作成鲜榨果汁后基本上没有甜味,而勾兑的产品往往甜味十足。
二)用鲜榨果汁当早餐可以吗
果汁所能提供的能量有限,不能满足上午工作的需求。光喝果汁容易饿,反而会让你吃进去更多的热量。光靠水果、果汁提供的热量并不能满足身体需求,最好摄取一些碳水化合物以补充足够能量,如中式包子、皮蛋瘦肉粥等。喝纯果汁比较好。自己榨是最健康的。要注意的是,空腹时不要喝酸度较高的果汁,先吃一些主食再喝,以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料,中餐和晚餐时都尽量少喝。早餐最适宜的果汁当属苹果汁,苹果营养物质含量丰富,性质温和不刺激,富含多种有机酸、维生素、矿物质,丰富的膳食纤维对肠胃具有多重保健功效,葡萄汁、芒果汁也是您很好的选择。胡萝卜汁含膳食纤维较高,对肠胃有好处,能缓解便秘。同时也可以适当喝些柠檬汁,提供VC,有清除体内自由基的作用,有抗衰老的好处。同时也可以适当喝些西瓜汁,有利水的作用,对肥胖体内湿气重的人有好处。
三)求鲜榨果汁配方商业的
1、橙瓜清逸果汁:需要除去果皮的橙子1个加切成条的西瓜一条加切成条的哈密瓜两条,将橙子、西瓜和哈密瓜切成小块同时放入榨汁机即可,果汁清爽可口,清凉降火。
2、奇异果凤梨果汁:需要苹果大的两个加凤梨100克加奇异果半颗,将奇异果与苹果切成小块,先将苹果放入榨汁机,当苹果成为糊状时放入奇异果小块,果汁补充维生素,鲜榨出来果汁尽量在十五分钟以内饮用。
3、柠檬西瓜组合果汁:材料需要柠檬一个加西瓜500克,先将柠檬去皮后将西瓜切成小块一同放入榨汁机,果汁味道酸酸甜甜,口感鲜爽。
4、经典鲜榨果汁:材料需要苹果2个加橙子1个加芒果100克,橙子芒果除去果皮后与切成小块的苹果同时榨汁,果汁味道比较酸甜可口,果汁因为有芒果果肉,果汁稍显粘稠。
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