菊花决明子茶的喝法

更新时间： 2024-06-02 15:36:03

(1)菊花决明子茶的喝法

1、菊花决明子茶的喝法：准备一朵菊花、决明子适量、一只玻璃杯，用开水先将玻璃杯冲洗干净。

2、然后向杯中放入菊花一朵、决明子适量，注入晾置的开水。

3、注水时可先注入玻璃杯1/3的水，轻轻摇晃。

4、待充分浸润后，再注满茶杯剩余的水。

5、注水后等待5分钟左右即可饮用。

(2)菊花决明子茶一天喝多少合适

1、菊花决明子茶如果泡水喝的话，每天各5-10克就可以了。不过这两种药都性寒，脾胃虚弱者慎用。

2、决明子炮水具有清热平肝、明目益睛的功效，很多人通过服用它来缓解疲劳。

3、也可按照自己的口味放入适量的糖，反复泡至无色无味即可。

4、决明子含有大黄素，其对肠胃的刺激比较大，适量食用决明子泡水能起到能润肠通便的作用，但是服用过量则会伤害肠胃，引起腹泻。

(3)怎样做决明子茶

做决明子茶需要准备决明子，茶壶，在茶壶煮水的时候，把决明子放入茶壶里一起煮开，煮开之后决明子茶就做好了。决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障。

(4)菊花决明子茶能和蜂蜜一起喝吗

1、菊花决明子茶能和蜂蜜一起喝可以的，枸杞可以滋补肝肾，决明子可以清肝明目，润肠通便，菊花可以清热解毒，明目，蜂蜜可以排出毒素，润肠通便。

2、一起喝对风热感冒咽喉干痛比较好。菊花具有清热解毒的作用，蜂蜜滋润可以滋阴润喉，两者结合对咽喉干痛比较好。

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