微信朋友圈如何发60秒长视频

（一）微信朋友圈如何发60秒长视频

长视频可以在微信中点击右上角的“更多”，然后选择需要发送的长视频，并点击“分享到朋友圈”即可。

具体操作步骤如下：

1、打开微信，点击“我”，然后进入“收藏”，并点击右上角的“加号”。

2、点击左上角的“箭头”图标，选择想要发送的长视频，然后点击“完成”。

3、点击右上角的“三个小点”，选择“分享到朋友圈”，并输入这一刻的想法，然后点击“发表”即可。

（二）60秒极速入睡法

1、60秒极速入睡法就是有效调整呼吸，让身体进入一个放松状态，有利于快速入睡。该呼吸法一共有四步：首先吸气4秒；然后再憋气7秒；最后再呼气8秒。这样三次循环后，整个过程仅57秒，便能感受到睡意，并建议每天做两次，练习6~8周，直到熟悉整个过程。

2、60秒极速入睡法是什么原理 60秒极速入睡法真的有效吗

3、美国医生安德鲁韦尔亲自示范“4-7-8”呼吸法，能使人在60秒内进入睡眠状态。分3个步骤，先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒，3次循环后，便能感受到睡意，而整个过程仅57秒。

（三）60秒生存的游戏叫什么

1、游戏名字为《60秒！》。

2、《60秒》是由Robot Gentleman Studios 2015年发行的一款具有黑暗喜剧的生存冒险游戏。游戏主要以生存为主，在核攻击前有60秒时间储备好你的供应品，营救你的家人，并且60秒之后需要一直在避难所生活。游戏中还需要做出一些困难决定，例如分配食品，外出探险等。

（四）60秒等于多少分

60秒等于1分。人们把一天平均分成24份，每份仍用“时”来表示。人们又把一小时分成60等份，每份的时间叫1分，把1分又分成60等份，每份的时间叫1秒。这样，时、分、秒就确定下来了。

秒是国际单位制中时间的基本单位，符号是s。有时也会借用英文缩写标示为sec.。分又称作分钟，是时间的量度单位。分的英语是minute，原意是“微小”的意思，也表示min。刻=15分钟、字=5分钟。