用雪莲菌发酵的酸奶能长期喝吗

(1)用雪莲菌发酵的酸奶能长期喝吗

可以长期饮用。

但是酸奶不是所有人都适合，根据自己的体质确定，只要喝完身体舒服就可以。

1、酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌发酵剂，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品；

2、目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

雪莲菌又称藏灵菇 ，天山雪莲菌，中文学名西藏灵菇。是产自西藏林芝地区的一种天然酸奶发酵菌，菌种由酵母益生活菌主体发酵，伴有少量乳酸菌群少量醋酸益生活菌协同发酵.雪莲菌通过天然微生物菌群发酵纯牛奶产生丰富的天然酸性物质，具有极佳的养肝护肝效果，对于肝损伤引起多种慢性疾病。雪莲菌含有人体所需的各种营养，调节胃肠道菌群紊乱，对肠炎也有效果。调整身体、消除疲劳的功效。

(2)哺乳期能长期喝蜂蜜柠檬水吗

哺乳期最好不要喝太多蜂蜜柠檬水，柠檬水倒是可以喝一些的，因为蜂蜜不适合一岁内的宝宝喝的，多喝会导致宝宝性早熟的可能的。蜂蜜中含糖量太高,宝宝吃奶中含有钙。吃多了钙容易丢失同时也要适量的,以免引起拉肚子就比较麻烦了。

(3)西洋参泡水能长期喝吗

可以的，西洋参是具有一定的保健功效的，可以使人的身体更加的健康，西洋参性寒，味甘微苦，入心、肺、肾、脾经，具有滋阴补气、清热除烦、降火消暑、健脾润肺、养胃生津、宁神益智之功能，适用于气阴虚而有火之症。

西洋参是寒性的，对身体大部分器官都有滋补的作用，可以缓解因为外部压力产生的火气，使得人体更加的健康。

将西洋参片或参粉放入杯中，用开水浸泡，加盖约5-10分钟即可饮用，可重复浸泡多次，至没有参味为止。

也可与其他材料配合泡饮。工作前饮用，可提高工作效率，下班后饮用，可消除疲劳，此法对学生或上班一族最为合适。

(4)净水器的水可以直接喝吗

随着近年来人们对洁净用水的需求量越来越大，大多家庭都会选择安装家用净水器，来达到一个净化日常用水的目的，但在使用过程中许多人会有一个疑问，净水器里的水可以直接喝吗。答案是：净水器的水是可以直接饮用的，但必须根据具体的净水器来决定是否可以直接喝，详细内容请看以下介绍。

净水器的水可以直接喝吗?

1.反渗透类型净水器的水一般来说是可以直接喝的，因为它不仅可以过滤比较大的分子的杂质，还能过滤细菌这种有害生物。而超滤型净水机是过滤不了细菌的，建议烧开后饮用。

2.净水器定期清洗，保持过滤芯干净所净化的水直接喝一般没问题，但是长时间未清洗的净水器，它的净化作用会降低，所过滤的水不建议直接饮用。

3.中央净水器过滤的水不能直接饮用，因为它只能过滤大部分细菌但却漏过病毒。而终端净水器可以过滤病毒等更加微小的有害物质，可以直接饮用。

净水机的水长期喝好吗

净水机的水不适宜长期的喝。一般喝水并不是简简单单的为了解渴，补充身体的水分，我们还要从水中，获取一些身体所必须的微量元素。

目前净水机过滤出来的水过于纯净，将所有的矿物质和微量元素一起过滤掉了，长期饮用这样的水，不仅会带走人体有用的微量元素，而且还会破坏人体的免疫功能。

健康的水应该符合以下的要求：首先没有污染，不含致病菌、重金属和有害的化学物质。

第二、要含有人体所需的天然的矿物质和微量元素。

第三、必须呈弱碱性、活性强。

首先要达到安全水是健康水的标准，但是不是全部。长期饮用净水机出来的水，会造成身体有用物质的缺失，对身体是无益的。长期饮用的话，龋齿的发病率也比较高。