常喝蒲公英茶对身体有好处吗
更新时间: 2024-06-02 10:17:02
一)常喝蒲公英茶对身体有好处吗
常喝蒲公英茶对身体有好处。蒲公英本身有清热解毒的作用。根具有消炎作用,可以治疗胆结石、风湿。花朵煎成药汁则可以去除去雀斑,可说是非常有用的一种香药草,不过如果是想要使用在治疗用途上,在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。如果是根煮水天天喝的话,量不要太大,因为蒲公英性凉。蒲公英又称尿床草,对於利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。
二)蒲公英茶有什么好处
蒲公英功效及作用;
1、嗓子疼的良药。
在草类界,蒲公英与“冬虫夏草”相比,是一个草根形象,知名度不大。但蒲公英常在中药界有很高地位,具有清热解毒的良效。它的各种价值(包括食用价值、医药价值、营养价值)在《本草纲目》、《辞海》等医药大典中都给予了极高的评价。蒲公英是嗓子上火的天然抗菌素,有效缓解嗓子疼。
2、排毒、清肠、抗氧化。
蒲公英是一种很好的利尿剂,协助肾脏清除废物,预防吸收过多的盐分,帮助人体排出过量的水,缓解水肿;蒲公英含有蒲公英碱,它可以帮助肝脏排除毒素,保持身体水、电解质平衡;蒲公英还有含有丰富的抗氧化剂,预防自由基对细胞的损伤,减缓细胞老化。
3、对治乳腺增生有效。
蒲公英可以通肝经祛火与消炎,大部分女性会遇到乳腺增生的问题,它的主要原因就是肝郁,如果连喝上六个月的蒲公英茶水,乳房就会柔软很多。
4、对慢性肝炎有辅助。
慢性肝炎可能会转成肝癌,如果连续服用蒲公英茶三年以上,有利于辅助治疗。但针对个人身体情况饮用,具体可以咨询医生。
三)蒲公英茶怎么喝不寒凉
可以采用蒲公英,金银花,冰糖,生甘草同用,即不伤胃,还能去火消炎。
蒲公英又称尿床草,对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化功能不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用,
四)蒲公英茶乌的制作过程
1、首先就是采收新鲜的蒲公英,可以带跟采收,也可以单独的采收叶子,为了长期使用我建议只采收叶子,让根系得以保留再生新的叶子。采收时间最好是晴天的傍晚,由于蒲公英进行了一天的光合作用,合成了大量的营养物质,傍晚采收有利于这些营养物质的保留。使营养的利用率达到最大化。
2、然后就是清洗,把老叶病叶摘去,洗净子叶上的泥土,然后捞出,甩出叶子上的水。
3、接下来就是风干,可以用烘干机烘干,也可以用自然风吹干。把清洗好的蒲公英铺在透气的纱窗上,放置在阴凉通风的地方进行2-3天的自然风干,在风干过程中进行1-2次翻转,把正面的翻到背面,背面的翻到正面,放置蒲公英由于通风不匀发生霉变。完成以上步骤以后清香的蒲公英茶就制作完成了。
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