孕妇可以吃山竹吗早期
更新时间: 2024-06-02 09:40:18
孕妇可以适量食用山竹。
山竹属于水果的一种,其含水量较高,口感酸甜,同时富含脂类,糖类,蛋白质等,具有丰富的营养,对人体有滋养的作用。孕妇食用山竹对孕妇和胎儿均是有益的。山竹果肉雪白水嫩而柔软,酸甜可口,且本身富含维生素和矿物质,能够补充孕妇孕期所需要的营养物质。而且山竹能够降火,是缓解燥热的极佳水果。山竹可以将营养物质提供给胎儿,有利于胎儿健康发育的需要。
但山竹所含的糖类较高,糖尿病患者本身血糖难以控制,进食后短时间血糖升高,故妊娠期糖尿病的病人不宜食用。
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