怀孕初期要注意什么？

（1）怀孕初期要注意什么？

注意事项一、健康的孕妇可以做一些正常的家务活动，但要避免过度劳累，稍微运动对宝宝和孕妇有较大的好处。

注意事项二、孕妇尽量不要用化妆品，因为化妆品里含有化学物质，不利于宝宝的发育，要保持素颜。

注意事项三、每天应该保持充足的睡眠 ，在平时的时候孕妇应该注意保暖，避免感冒，而且要尽量多喝水，吃新鲜的水果。

（2）书房装修要注意什么

1、隔音效果。装修书房就是为了有一个安静学习的空间，隔音效果一定要考虑的，要想工作和学习前提就是需要有安静的环境，在装修的时候最好选择隔音效果比较好的装饰材料。我们可以铺地毯，这样能起到很好的隔音效果，窗帘建议选择比较厚一些的材料，直接格挡外来的噪音。

2、采光问题。每一个房间最采光都有不同的要求，而书房对光线的要求比较高，需要保证白天在书房工作的时候能受到充足的阳光照射，这样才不会影响到人的视力问题，最好选择在阳光不直射的地方工作学习。

3、装修风格。书房的装修风格要与整个房屋的装修风格保持一致，书房是用来看书学习的，所以不要在颜色太过于鲜艳或者阴暗下学习，这样可能会影响到工作学习。我们要选择一些比较柔和的颜色，这样可以能静下心来学习看书。

4、灯光问题。一般在书房都会安装日光灯管、吸顶灯，这样可以不用在阴暗的被背光里学习，并且不会给人一种压抑的感觉。

5、桌椅高度。桌椅的高度要根据个人的身高以及个人的习惯来选择合适的桌椅，看我们在使用的过程中是否舒适，大家在购买的时候一定要亲身体验下，再进行购买。

（3）保养头发要注意什么呢

1、保护好自己的头发同时，一定要记得少喝酒，不抽烟。

2、我们一定要勤洗头发，而且我们在洗头发的过程中，我们可以边搓边按摩。这样不仅可以让头皮清洁，而且能够保持头皮活血流通。

3、我们现在每天都是繁忙的工作，自己的情绪会变得不好，这种现象会对我们的头发造成影响，所以我们每天都要保持良好的心情。

4、每天我们洗完头发后，千万不能直接用吹风机吹，而且都是开高温度吹头发，这样很容易导致我们脱发，而且还会对我们的头皮有损伤。

（4）玩轮滑要注意什么

1、要学会安全跌倒：跌倒在学习轮滑的过程中是必然的，虽然有护具在身，但如果能懂得如何减少跌倒的冲击力，也可以大大降低受伤程度。

2、热身很重要：上场前的热身也很重要，最好先做做简单的体操，跑跑步，充分热身可以避免肌肉拉伤或关节受伤。其实家长带孩子出去进行任何运动之前，都不可忽略热身的重要性。

3、玩耍时间不宜过长：由于玩轮滑时腰部、膝关节、脚踝需要用力支撑身体，时间过长，容易导致局部负担过重，发生劳损，甚至会影响骨骼的正常发育。