虾仁蛹浆鸡蛋粥

一)虾仁蛹浆鸡蛋粥

1、材料：蚕蛹300克，鸡蛋2个，干虾仁20克，料酒、葱姜汁各15克，精盐、鸡精各3克，味精1克，胡椒粉0.5克，湿淀粉10克，鸡汤100克，芝麻油10克。

2、蚕蛹用温水洗净，剪破蛹皮，蛹浆挤入容器内，磕入鸡蛋。虾仁切碎。

3、加入料酒、葱姜汁、湿淀粉、精盐、鸡精、胡椒粉、味精搅散，加入鸡汤搅匀，倒入托盘内，撒入虾仁末，淋入芝麻油。

4、入蒸锅内用大火蒸至熟透取出即成。

二)如何做芥菜鸡蛋粥

1、大米洗干净，放入锅里。一次性加够水，上火煮开。

2、在煮粥的同时，可以准备别的食材。将芥菜，洗干净，切碎。待用。

3、切皮蛋加入适量的油、酱油、盐、鸡精，腌一会。

4、起锅前，加入打好的鸡蛋液，继续顺时针搅拌1-2分钟，并加入适量的盐调味。

5、再撒点胡椒粉，营养又美味的双蛋芥菜粥就可以吃了。

三)小狗能吃鸡蛋粥吗

小狗能吃鸡蛋粥，而且对小狗的身体很有好处。

鸡蛋粥富有营养，对生物有很多好处，其中起主要营养作用的是鸡蛋。主要的好处如下：

营养丰富。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”。保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高生物血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和兔疫功能。健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。对神经系统和生物发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱会通过血液到达脑内，可以让小狗更加聪明。

四)每天早餐吃鸡蛋粥对身体好不好

早餐吃鸡蛋粥对身体有益处。

鸡蛋粥是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

做法：

1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎；

2、 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮；

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

五)高压锅鸡蛋粥怎么做

1、准备好食材：米、鸡蛋、里脊肉、小葱、姜、油、盐、胡椒粉。工具：高压锅。

2、把准备好的大米放进高压锅里，接着加入适量的水和油。然后就开始煮，等高压锅开始喷气时就调成中火再煮5分钟。等煮好后，就把它放在常温中，让它一直焖着直到可以自然打开锅盖时。

3、然后在等锅盖开的这段时间里，我们可以把准备好的肉切成丝状或者是薄块，把姜切成薄片。用另外一个锅煮开水，等水煮开后就把肉丝放在里面并用筷子把它拌开。等肉丝变色后，就把它捞出来，用水龙头的水把浮沫冲洗干净备用。

4、等高压锅的锅盖开了之后，打开锅盖后就把刚才准备好的鸡蛋丁、肉丝、姜丝、盐、胡椒粉一起放进高压锅里搅拌均匀。然后再开火用高压锅把粥再煮5分钟。煮好后，就等高压锅的锅盖可以自然打开，锅盖打开后把葱花撒上去就可以了。