紫甘蓝和胡萝卜能一起吃吗

1)紫甘蓝和胡萝卜能一起吃吗

紫甘兰是可以和胡萝卜一起炒作菜的，而且很营养，酒店就有这道菜，紫甘蓝中含有的营养物质是非常多的，因为紫甘蓝含有多种的营养物质，尤其是紫甘蓝中含有的多种维生素都是非常丰富的，例如维生素C、维生素E、维生素B族等都是非常丰富的，除此之外紫甘蓝中含有的花青素甙和纤维素都是非常丰富的。

2)核桃绿豆胡萝卜能一起熬粥吗

1、核桃、绿豆和胡萝卜放在一起熬粥名为核桃蔬菜粥。

2、材料：泡好的大米15克，绿豆10克，剁碎的胡萝卜10克，核桃粉1小匙，香油1小匙或2小匙，芝麻盐少许，高汤90毫升。

3、做法：大米磨细，绿豆煮熟并去皮磨碎。

4、将磨碎的绿豆和胡萝卜放点香油和芝麻盐煸炒，加入高汤和大米，煮熟后再将核桃粉放进去熬煮一会即可。

3)胡萝卜能和白酒一起食用吗

胡萝卜中丰富的胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏产生毒素，从而引起肝病。

不宜与酒同时食用的有：

榴莲：榴莲里有酒精成分，两者一起食用，会引起酒精中毒。红薯： 喝酒后食用红薯，会导致红薯和胃酸发生反应生成不溶于水的坚硬结块，损害消化功能。镇静药、安眠药或抗过敏药： 和酒一起服用，会使中枢神经受到抑制，轻则出现神志恍惚，昏昏欲睡，身体活动不协调；重则使抑制加深，呼吸困难，昏迷，血压下降。海鲜：海鲜类得食物含有嘌呤较多，喝酒的时候吃偶尔会痛风。

4)吃胡萝卜能减肥吗

1、在减肥的过程中通过吃胡萝卜来代替脂肪、碳水化合物的摄入，是具有减肥作用的。胡萝卜含有丰富的膳食纤维，食用后使人具有饱胀感，同时促进肠道的蠕动。

2、此外胡萝卜里面还含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素能够促进脂肪的代谢，从而减少脂肪的堆积。当然在饮食控制的同时，还要积极地增加运动，促进脂肪的消耗，这样能够取得更好的控制体重的效果。