柠檬蜂蜜水怎么做

(1)柠檬蜂蜜水怎么做

1、柠檬中段切片，准备一个密封容器，保持内部干燥。

2、容器里放入少量柠檬片。

3、再倒入适量的蜂蜜。

4、重复第2步和第3步，放入冰箱十二个小时就可以饮用了。

5、柠檬蜂蜜水的功效：既美容养颜又营养丰富。

(2)柠檬蜂蜜水有什么功效与作用

首先：由于柠檬中含有丰富的维生素，因此喝柠檬蜂蜜水是美容的最佳饮品，能够有效防止和消除皮肤色素暗沉，从而可以起到美白的作用。喝柠檬蜂蜜水还可以防治心血管疾病，这点很多人都还不知道吧。因为柠檬蜂蜜水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可以有效预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

其次：柠檬蜂蜜水中含有大量的柠檬酸盐，其物质能够抑制钙盐结晶，从而可以有效阻止肾结石的形成，还可以使部分慢性肾结石患者体内的结石减少。根据美国泌尿学会年会上公布的相关研究成果表明，经常喝含柠檬汁的饮料可以明显提高尿液中柠檬酸酯的水平，该化学物质能够预防尿的中矿物质在肾内形成肾结石。

最后：柠檬含有大量的维生素C，因此具有提高免疫力、抗菌、协助骨胶原生成等多种作用，长期喝柠檬蜂蜜水，可以有效的补充维生素C。轻微感冒时，一天喝500-1000ml的柠檬蜂蜜水，可以明显的减轻流鼻涕的现象，感冒好得也比较快，特别是刚开始感冒时，可以不药而愈的哦。

(3)柠檬蜂蜜水腌制多久

准备食材：

柠檬500克、蜂蜜适量。

具体步骤：

1、柠檬用盐搓洗干净，切片；

2、干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片；

3、再放蜂蜜再加柠檬片，反复加几次；

4、放在冰箱冷藏三天；

5、喝时取两三片蜜渍柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用。

(4)柠檬蜂蜜水保存多久

1、自制的柠檬蜂蜜茶不含防腐剂，因此保存周期并不太长；一般而言，若用冰箱密封保存，可以“存活”7天；2、柠檬蜂蜜茶最好放入冰箱的冷藏室储存，同时要注意盖上保鲜膜，密封保存；当然，柠檬蜂蜜茶存放时间越长，维生素C含量就越少；因此，还是尽快饮用为宜；3、或者找个不会泄露的袋子装些冰块或买袋装刨冰，放入保温效果好的容器（杯、盒、壶都行）里，自制一个简易冰箱，放在阴凉通风处，以保存喝不完的柠檬蜂蜜茶；另外，柠檬蜂蜜茶一定要用保鲜膜裹好；

(5)柠檬蜂蜜水的做法腌制不放冰箱

做法具体如下：

材料：柠檬、蜂蜜、薄荷叶、食盐、水。

方法步骤：

把柠檬用盐搓两遍，然后用水洗干净外皮，晾干后切片；用叉子挑去柠檬的籽，取一个玻璃瓶，放一层柠檬；倒入蜂蜜没过柠檬，重复放柠檬；然后密封放进冰箱冷藏24小时；取凉水杯，放3片蜜制过的柠檬片，在放入蜂蜜；放入洗净的薄荷叶，加冰块冷藏4小时后即可。