粑粑柑有什么营养价值

（1）粑粑柑有什么营养价值

1、粑粑柑富含人体所需的营养成份和微量元素，主要成份有维生素A、B、C、E，碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁等，尤其是含糖量达到13%-14%，最高可达16%以上，口味甜度适中，成熟时含酸1%以下。

2、粑粑柑可以消除疲劳，粑粑柑中含有大量的维生素C和蛋白质、脂肪等营养成分，食用粑粑柑可以增加人体细胞的活性程度，缓解身体疲劳现象。

3、粑粑柑可以化痰理气丑橘性凉，主要归肺、脾和胃经，有化痰、理气和缓解胸闷等作用。主要用于脾胃气滞、胸腹胀闷、肺热咳嗽等症状。

（2）粑粑柑的功效与作用禁忌

1、预防癌症：粑粑柑是一种能预防癌症的健康水果，因为它含有一种天然抗癌成分，它能阻止人体细胞癌变，并能加快人体内致癌物质的分解与代谢，增强人体抗病毒能力，可阻止癌症病毒对人体细胞产生伤害，经常吃能让人体自身抗癌能力明显提高，也能让癌症发病率明显下降。

2、调节情绪：粑粑柑中含有的挥发油和芳香类物质能直接作用于人类的中枢神经，它能调节情绪也能放松心情能让人类身心得到深度放松，对人们经常出现的焦虑抑郁以及烦躁等不良症状，都有明显调理和缓解作用。

3、促进消化：粑粑柑这种水果中还含有丰富的果酸和柠檬酸，这些物质被人体吸收后，能促进唾液胃液等多种消化液分泌，并能对肠胃产生温和刺激，能促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，平时人们出现消化不良或食欲不振时，多吃些就能让症状明显好转。

4、粑粑柑的禁忌：粑粑柑滋味诱人，营养丰富，对人类身体有诸多好处，但它是一种高糖水果，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人群都不能吃，吃了以后会让血糖进一步上升，也容易让糖尿病病情加重，对身体健康十分不利。生活中那些热性体质的人也不能吃，他们吃了以后容易上火，也会让咽喉肿痛和口舌生疮的症状高发生，会对身体健康产生一些不良影响。

（3）粑粑柑怎样修剪

1、第二次生理落果。一般在6月中下旬结束，树势强的要持续到7月上旬结束，在7月中下旬疏剪果树中下部和内膛过密的枝条以及落花落果枝、老鼠尾巴枝、扫把枝、瘦弱枝等。

同时短截废弱枝条和经多次抹除夏梢后枝梢顶部已成为瘤状膨大的部分，还应疏剪树冠外围中上部少量交叉的弱枝，留枝桩8-12厘米，剪口粗度控制在0.8-1.0厘米，弱树和结果多的树可适当重剪，以促发秋梢，恢复树势。

2、修剪必须配合良好的肥培管理，才能收到良好的效果。夏剪的山地果园需在剪前一星期施重肥，水田果园在剪后立即施重肥。秋伏天应强调水的供应，对修剪程度较重的弱树，还应同时进行根系更新。剪后要加强病虫防治，保护新梢。

3、在7月上旬，根据树体营养，按合理叶果比，即甜橙40-50：脐橙50-60：温柑25-30：练柑60-70：1：橘20-30：1进行疏果。