白醋泡脚的比例是多少

①白醋泡脚的比例是多少

白醋泡脚建议这个比例是1:10左右，而泡脚水的量，一定要足够，最少都要侵过脚踝，因为足部的穴位都集中在脚踝以下，还有泡脚的时候尽量对脚底进行揉搓，可以用手，也可以双脚相互揉搓。

②白醋泡脚有什么好处

1、白醋泡脚可以滋润、美白皮肤，白醋泡脚有美容的效果，这也是女性钟爱于白醋泡脚的原因，女性只要坚持使用白醋泡脚，可以使皮肤变得光滑，而且能够增强皮肤的弹性。

2、白醋泡脚可以改善脚气，因为白醋有杀菌的作用，也适合脚臭人群，用九度酿造的白醋，每天补充少量新醋，重复用七到十天，更换新醋，既可以防止脚气复发，又可以强身健体。

3、白醋洗脚可以治疗灰指甲，用九度或十度白醋每天泡脚三十分钟，泡后自然风干。

4、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳，醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧能力，增强各系统的新陈代谢，并且有利于二氧化碳的排出。

5、白醋泡脚可以改善睡眠，如果有失眠问题，可以在睡前四十分钟用白醋进行泡脚，有很好的改善睡眠的作用。

③多少白醋泡脚

白醋泡脚一盆水一般加10-15ml白醋即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。醋的收敛效果好，而且可以杀死细菌。酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤。

④白醋泡脚直接泡不兑水可以吗

白醋泡脚直接泡不兑水不可以。白醋的酸度一般在6-9度，而皮肤的承受酸度在2度以下，酸度太高，容易软化足部的角质，减少对脚部皮肤的保护，会烧坏皮肤，所以白醋用来泡脚时一定要加水，白醋泡脚一般需要按照10:1的比例来使用。

白醋泡脚：

白醋泡脚可以滋润、美白皮肤。白醋泡脚有美容的效果，这也是女性那么钟爱于白醋泡脚的原因。女性只要经常坚持用白醋泡脚，可以使得皮肤变得更光滑，而且还能增强皮肤的弹性。白醋泡脚还可以改善脚气。因为白醋有杀菌的作用，所以也适合脚臭人群。用９度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用７－１０天后换新醋，建议在治愈脚气后经常泡脚，既可防止脚气复发，又可强身健体。

⑤9度白醋泡脚要加水吗

用9度白醋泡脚需要稀释。白醋的收敛效果不错，可以杀死细菌。一般一盆水中放5~10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤。由于醋对真菌的抑制效果不错，所以也可用醋泡脚治疗灰指甲或脚气。用9度或10度醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。